ConTatto Counseling

non possiamo pensare ad un augurio migliore che non sia "mollare", mollate tutto, lasciate andare, fate spazio, viaggiate legger*
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La tristezza e la malinconia natalizie sono naturali. ✨

È un giorno di festa ma tu ti senti triste, malinconic*, agitat* o ansios*?
Le feste fanno sentire maggiormente l'assenza delle persone che non fanno più parte della nostra vita.
Evocano il ricordo di quelle giornate di festa trascorse da bambin* e non tutt* abbiamo avuto una infanzia felice e famiglie unite e armoniose.
Le feste comportano spesso energia aggiuntiva e possiamo sentirci oppress* da queste ulteriori incombenze.
Se l'emozione che prevale in te durante le feste è tristezza o malinconia, accoglila, sentila come naturale.
Non pensare di essere stran*.
A volte le feste possono diventare da adulti un po’ dei deja vu, e non avere più il fascino che ricordiamo.
Mettiti comod* più che puoi, prendi una copertina, prendi una tisanina e anche oggi respira. 🎈

ma perchè il counseling ci serve? 🌏

quali sono i motivi per cui dovresti o potresti iniziare un percorso di counseling? 🌳

Ieri è stato il 25 novembre, ma cosa possiamo fare tutt* noi tutti i giorni?🌏