Roberto Bocchi

L’età non determina ciò che puoi fare. La funzionalità sì.
A 60 anni. A 80 anni.
La vera domanda non è quanti anni abbiamo, ma quanta forza, mobilità, equilibrio, coordinazione e controllo siamo riusciti a conservare nel tempo.
Bakasana ci parla di forza, stabilità e concentrazione.
Utthita Hasta Padangusthasana di equilibrio, mobilità e controllo.
Parsvasahita di flessibilità, adattabilità e libertà di movimento.
La funzionalità non è un dono. È una capacità che si coltiva ogni giorno.
Non pratichiamo per sembrare più giovani.
Pratichiamo per rimanere autonomi, efficienti e liberi il più a lungo possibile.

Il movimento è vita.
La funzionalità è libertà.
L’età è solo un numero.
La pratica mantiene qualità,salute, ed esprime la nostra potenzialità