Dietista Busacchi

Capitolo 2 🏁 della serie dedicata alla Mezza Maratona d’Italia 🏃‍♂️🇮🇹 . Le gambe stanno girando e la motivazione è grande. Ma hai già pensato di trasformare il cibo nel tuo miglior alleato?

​Come per , ho deciso di accompagnarti in questo countdown con una serie di semplici per un concreto vantaggio competitivo:
Energia, idratazione e sali minerali, altre forme di integrazione, timing dei nutrienti, avvicinamento alla gara.
Let's Go!

🍎🍊🥝 Qualche giorno fa, con l'amico e collega nutrizionista Manuel Granieri (che ringrazio per l'invito al suo podcast), ho fatto una chiacchierata sul vasto tema dell'alimentazione. Ci siamo confrontati sulla promozione della salute, sull'approccio alla dieta e sulla nutrizione nello sport... analizzando inoltre alcuni falsi miti da sfatare! ⤵️

Ep 1 - Intervista al Dott. Marcello Busacchi Il mondo dell'alimentazione è ormai un mondo variegato di informazioni. Chi ti parla di alimenti miracolosi, chi della dieta del momento che sembra uti...