Ap_chinesio_massage

Lombalgia, dorsalgia o ancora dorsolombalgia sono sinonimi di “mal di schiena”. Identificano un dolore che è localizzato alla zona del dorso o dei lombi.
Si parla invece di lombosciatalgia quando il dolore si irradia ad una parte o a tutta la gamba per un interessamento del nervo sciatico.

Ma quante ne hai sentite sul mal di schiena?

IMMAGINO ANCHE TROPPE!

Ecco i miti sulla lombalgia "inutili" identificate da O'Sullivan et al.:

NEL CASO DI DOLORE ALLA SCHIENA AFFIDATI AD UNO SPECIALISTA (medico di famiglia, fisiatra..)

Cosa posso fare per alleviare il dolore?
- MASSAGGIO (Decontratturante/Terapeutico)
- TERAPIA ANTINFIAMMATORIA (Prescritta dal medico);
- PROGRAMMA RIABILITATIVO (In caso dì patologie)
- ESERCIZIO FISICO BLANDO (Che oltre a curare previene)