Kawili Yoga Modena

Torniamo al mare con il nostro yoga Summer camp 🌊

Dal 10 al 12 luglio saremo in campeggio a Gabicce Monte, in tenda, fronte mare.
Non è un weekend costruito al millimetro. Sono tre giorni fatti di cose semplici: svegliarsi in mezzo alla natura, praticare sul deck o direttamente in spiaggia, stare con persone che hanno scelto di fare la stessa cosa.
Non serve esperienza. Non serve essere "bravi". Serve solo voglia di staccare davvero.

L'anno scorso tra una pratica e l'altra c'è stata la piadineria, qualche poké, cene improvvisate. Se sei già un praticante yoga sei il/la benvenuto/a. Se non hai mai fatto una lezione in vita tua, ancora di più.

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A presto, Alice

«Comportiamoci non come se dovessimo vivere per il corpo, ma consci che non possiamo vivere senza. Se lo amiamo più del necessario, siamo tormentati dai timori, oppressi dalle preoccupazioni, esposti agli oltraggi. Colui al quale è troppo caro il proprio corpo, tiene in poco conto la virtù.»
Seneca, Lettere a Lucilio, Libro II lettera 14

Mente e corpo sono un tutt’uno.
Non si può prescindere da uno o dall’altro: siamo l’unione di entrambe queste parti.

Per questo prendersi cura del corpo è fondamentale, abitarlo senza diventarne prigionieri.

Quando ce ne dimentichiamo, perdiamo equilibrio.
Quando diventa l’unico centro, perde la sua funzione.

Quanto rumore c’è intorno a te?
Voci, notifiche, traffico, pensieri che si accavallano… a volte è come se non ci fosse né tempo né spazio.
Ricavarsi dei momenti di pace solitaria può essere tanto complesso quanto d’aiuto.
I benefici del silenzio sono spesso sottovalutati, ma sono tutto ciò di cui abbiamo bisogno quando vogliamo rigenerare la nostra mente.
Goderci la quiete è il modo più semplice per mettere in pausa la mente e lasciarla spaziare, finalmente libera dall’imperativo di doversi concentrare su qualcosa. In questo modo possiamo rilassarci, riposarci e riprendere l’energia mentale che abbiamo “disperso” nelle attività della giornata.
Quando tutto è frenetico, riprendere spazio e cercare il proprio silenzio può aiutarti a fare chiarezza, a ripartire con una serenità e una consapevolezza maggiore.
Quindi, c’è rumore intorno a te? Dove trovi i tuoi momenti di silenzio?

Quasi sempre ci accorgiamo del corpo solo quando fa male, quando si irrigidisce o quando si stanca troppo.
Eppure è il luogo in cui viviamo ogni esperienza.

Muoversi non è un extra, né qualcosa da fare solo “quando si ha tempo”.
È un modo per rientrare in contatto con noi stessi, per rallentare la mente e tornare a sentire.

Devi essere un praticante di yoga per partecipare a un ritiro?
No.

I ritiri non sono uno spazio per chi è “bravo a fare yoga”, ma per chi sente il bisogno di fermarsi e di esplorare ciò che ha dentro, attraverso la pratica, il tempo condiviso e l’ascolto.
Durante un ritiro si esplora ciò che è lo yoga oltre le posizioni sul tappetino.

È presenza, relazione, osservazione.
L’unico vero requisito è l’apertura: verso se stessi e verso gli altri.

Non serve esperienza, non serve saper fare.
Serve solo il desiderio di esserci davvero.

Se vuoi vivere un’esperienza autentica ti aspettiamo a uno dei nostri ritiri.

📍 7–8 marzo 2026 | Marzabotto (Bologna)
Ritiro yoga di primavera
SHIVA – Il potere della trasformazione
PROMOZIONE FINO AL 9 FEBBRAIO

📍 29 maggio – 2 giugno 2026 | Isola d’Elba
Ritiro yoga all’Isola d’Elba
PROMOZIONE FINO AL 9 MARZO

📍 11–18 luglio 2026 | Baja Sardinia (Sassari)
Ritiro yoga in Sardegna
Dove il respiro incontra il mare
PROMOZIONE FINO AL 30 MARZO