Studio Invictus
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20/05/2020
Ciao a tutti!
❓Come gestire la fase acuta successiva al trauma, per ottimizzare la guarigione?
❗️In un recente articolo scientifico viene presentata la moderna modalità di gestione dei traumi muscolo-scheletrici.
Se avete dubbi o domande non esitate a scriverci!😃
Qui sotto l’articolo scientifico👇
Soft-tissue injuries simply need PEACE and LOVE. Dubois, Esculier
💡Lo sapevi che c’è una stretta correlazione tra la debolezza dei glutei e la lombalgia?
🦵🏻Inoltre i glutei sono importantissimi per la biomeccanica di tutto l’arto inferiore.
🏋🏻♀️Allenarli previene anche patologie al ginocchio, alla caviglia e al piede (come alluce valgo e fascite plantare) 🦶🏻
🏃♂️Per la pubalgia sono molto importanti anche gli adduttori, e il controllo lombo-pelvico.
💪🏻Prova a risolvere i tuoi problemi, allenati!😃
Migliora la mobilità dell'anca la tua schiena ringrazierà 😁
La rigidità nelle rotazioni dell'anca può creare dei sovraccarichi nei distretti vicini, con conseguente comparsa di dolore lombare, pelvico, a livello del ginocchio o della caviglia.💪🏻
30/04/2020
ECCO COS’È IL DOLORE! Se volete approfondire e farci delle domande, scrivetecele nei commenti. Vi risponderemo nelle prossime stories.💪🏻
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