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"I sogni non sono quelli che vedi mentre dormi,sono quelli che non ti fanno dormire." Cit . La campionessa del mondo .trapletti

Grazie Vale ci hai dimostrato che con passione, ostinazione e sacrificio si può raggiungere davvero il tetto del mondo.

Se non puoi andare ad allenarti,l''allenamento viene da te.
Venerdì h 14.15 Posture,Core&Balance in diretta gratuita su Zoom.
30' di esercizi per migliore forza,equilibrio e postura utili per prevenire infortuni quando riprenderai ad allenarti!
Per iscriverti basta una mail a [email protected].
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Semplici strumenti con cui possiamo fare ginnastica in casa. Per partecipare alle nostre sessioni online di ginnastica posturale o per organizzare sedute personalizzate scrivici una mail a [email protected]

La ginnastica posturale serve per migliorare la propria postura,allungare la muscolatura,mobilizzare le articolazioni,rinforzare i grandi distretti muscolari al fine di prevenire mal di schiena e infortuni.