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ImPatty Training

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26/07/2022

Shut up and 🏋️‍♀️

#killer #workout for #lowerbody 🔥🔥🔥 Oggi vi propongo un allenamento totalmente focalizzato su #gambe e #glutei Si tratta di completare 5 Rounds di: 1️⃣ 20 Alternate forward #lunges 2️⃣ 20 Alternate reverse lunges 3️⃣ 20 #sumosquats 4️⃣ 20 #frogpumps #enjoy 🔥💪🏻💦 19/07/2022

Lower body killer workout 🔥💦💥

#killer #workout for #lowerbody 🔥🔥🔥 Oggi vi propongo un allenamento totalmente focalizzato su #gambe e #glutei Si tratta di completare 5 Rounds di: 1️⃣ 20 Alternate forward #lunges 2️⃣ 20 Alternate reverse lunges 3️⃣ 20 #sumosquats 4️⃣ 20 #frogpumps #enjoy 🔥💪🏻💦

Oggi vi propongo un classico #workout #amrap ( as many round as possible), ovvero, il maggior numero di giri possibili degli esercizi proposti in 20 minuti! #prontə ? 🏁 Ecco il #menu 1️⃣ 10 #dumbell #frontsquat 2️⃣ 10 #pushup 3️⃣ 10 #renegaderows 4️⃣ 10 #devilspress #enjoy 💥💦💪🏻 04/07/2022

of The day! 💪🏻💥💦

Oggi vi propongo un classico #workout #amrap ( as many round as possible), ovvero, il maggior numero di giri possibili degli esercizi proposti in 20 minuti! #prontə ? 🏁 Ecco il #menu 1️⃣ 10 #dumbell #frontsquat 2️⃣ 10 #pushup 3️⃣ 10 #renegaderows 4️⃣ 10 #devilspress #enjoy 💥💦💪🏻

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