Osteodonna

PENSI DI DORMIR BENE?

😴 La qualità del sonno è un elemento che noi osteopati indaghiamo sempre quando prendiamo in carico una donna: 💤 un sonno non ristoratore può rendere la donna più sensibile e più soggetta all’insorgenza e/o al mantenimento nel tempo di dolori cronici, oltre a diminuire le capacità di gestione del dolore stesso.

Molte donne considerano i DOLORI PRE CICLO come parte integrante del ciclo mestruale femminile: non è così! NON E' FISIOLOGICO CHE UNA DONNA SOFFRA, ne prima della comparsa del ciclo, ne durante il ciclo 🙅‍♀️🙅‍♀️

Non bisogna accettare il problema, ma affrontarlo.

🌟🌟 COSA PUO' FARE L'OSTEOPATA per le donne che soffrono di Sindrome Premestruale?
L’osteopata interviene cercando di ridurre sintomi muscolo-scheletrici (“Capisco che mi devono arrivare le mestruazioni per il male alla schiena”) e sulla componente viscerale, (“Ho la pancia gonfia”). Come? L’osteopata è in grado di restituire mobilità ed elasticità alle strutture articolari, ridurre la congestione pelvica e di conseguenza il senso di infiammazione e gonfiore. In questo modo la donna si sente più “alleggerita”, meno indolenzita.

👉 Vogliamo però sottolineare che l’osteopatia non esclude le altre terapie! È infatti molto importante, per una corretta gestione della sindrome, che la donna venga adeguatamente seguita, a seconda delle esigenze personali, anche dal punto di vista medico e psicologico. 😍

Approfondiamo le tematiche (alcune… le più comuni!) per le quali un bimbo appena nato può aver bisogno dell’osteopata:

📍 La TIPOLOGIA DEL PARTO - non solo vaginale o cesareo, ma anche il tempo del travaglio, eventuali complicanze e l’utilizzo di dispositivi come la ventosa - può causare alterazioni di mobilità e funzionalità nel neonato, ad esempio nella zona cranica. L’osteopata utilizza tecniche dolci e non invasive per normalizzare le disfunzioni presenti.

👉 Difficoltà del neonato a RUOTARE IL CAPO. Alcuni neonati presentano alterazioni di tensione dei muscoli del collo, dovuti alla posizione assunta in utero o a causa della trazione dalla testolina da parte dell’ostetrica durante la fase espulsiva. L’osteopata in questi casi aiuta il neonato a recuperare l’elasticità della muscolatura retratta.

📍 Anomalie nella CONFORMAZIONE DEL CRANIO del bimbo, come la plagiocefalia, che consiste nell’appiattimento unilaterale della regione occipito-parietale della testolina. Tra le cause più comuni vi è l’appoggio frequente della testolina solo su uno dei due lati. L’osteopata tratta le suture craniche, ma soprattutto dà consigli mirati su come gestire il neonato a casa con esercizi e stimoli adeguati.

👉 Difficoltà ad ATTACCARSI AL SENO. In questo caso l’osteopata valuta diversi aspetti connessi alla mobilità della lingua, alle labbra e alla capacità di attaccarsi “a ventosa” al capezzolo, oltre ad eventuali tensioni nella zona del collo che potrebbero limitare il movimento della testa durante la suzione.

📍 Difficoltà dei neonati a SCARICARSI e TENSIONI A LIVELLO ADDOMINALE, una condizione che li rende irritabili, oltre a scatenare fastidi durante l’allattamento. In questi casi l’osteopata effettua trattamenti a livello addominale per aiutare il piccolo intestino a muoversi adeguatamente, riducendo il dolore e la tensione.