Coaching Milano

La vertigine non è paura di cadere,
ma voglia di volare.
(Jovanotti)

https://www.milano-psicologa.it/paura-altezza/

Ti capita di soffrire di vertigini o soffri di acrofobia?
Leggi il mio articolo sulla paura dell'altezza

La vertigine non è paura di cadere,
ma voglia di volare.
(Jovanotti)

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Ti capita di soffrire di vertigini o soffri di acrofobia?
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“Wow! Quella cartella sarà alta 10 cm!”. Giulia stava facendo la terza visita d’urgenza nell’arco dell’ultimo mese. “Ed è solo un terzo di tutta la cartella” le rispose l’infermiera.

A 24 anni Giulia viveva con sua madre e sua sorella adolescente. Anni prima aveva iniziato a frequentare un’università distante molti chilometri da casa. Trascorso solo un semestre decise però di tornare a casa. “Non volevo stare così lontano dai miei medici” sottolineò. “Quando si cerca di prevenire una malattia cardiologica non si è mai troppo attenti”. Si sistemò la cuffia dello sfigmomanometro attorno al braccio con fare pratico.

Suo padre era morto quando era un giovane adolescente. “Si è ucciso da solo” affermò Giulia. “Da bambino aveva avuto una febbre reumatica che gli aveva provocato un ingrandimento cardiaco. E l’unica attività fisica che abbia mai fatto è stata mangiare qualsiasi cosa fritta. E fuma orgoglioso due pacchetti al giorno. Guarda a cosa lo hanno portato”.

Benvenuti nella vita di un ipocondriaco.

leggi l'articolo per approfondire

Paura delle malattie: aiuto sto male...devo andare dal dottore! Paura delle malattie: cosa è come si manifesta una fobia al giorno d'oggi molto diffusa, nota anche come ipocondria o fobia per le malattie.

L’ossessione del cibo: come riconoscere il problema?

La prima cosa a cui bisogna far attenzione è il perché si è spinti a mangiare.

Se ti accorgi di ricorrere al cibo in risposta a cattive o buone notizie ed eventi, senza avere fame, significa che non hai un rapporto positivo con il cibo e che potresti essere a rischio di sviluppare un’ossessione per esso o un disturbo alimentare.

Approfondisci leggendo il mio articolo!

L'ossessione del cibo: da dove nasce e come riconoscerla L'ossessione del cibo: da dove nasce questo problema e come riconoscere la tendenza a controllare eccessivamente cibo e peso.

Vieni a liberarti la mente...

Una volta una persona, ex calciatore mi disse: “ un vero leader in campo è colui che prende le difese dei suoi compagni di squadra, dentro e fuori dal campo. Guarda Maradona, Diego era uno che in campo avrebbe difeso i suoi compagni fino alla morte. Arbitri, avversari scomodi, lui era pronto, era il capitano.”

Queste parole mi hanno fatto riflettere su come deve essere un leader. È evidente che per esserlo bisogna avere qualità e caratteristiche importanti. Una volta una persona, ex calciatore mi disse: “ un vero leader in campo è colui che prende le difese dei suoi compagni di squadra, dentro e fuori dal campo. Guarda Maradona, Diego era uno che in campo avrebbe difeso i suoi compagni fino alla morte. Arbitri, avversari scomodi, lui era pronto, era il capitano.”

Queste parole mi hanno fatto riflettere su come deve essere un leader. È evidente che per esserlo bisogna avere qualità e caratteristiche importanti.

E secondo te che caratteristiche deve avere un leader?

Leader: come riconoscerlo e tre profili di successo (parte prima) Leader: l'articolo descrive come riconoscere un vero leader. Vengono poi passati in rassegna tre profili del mondo dello sport e non solo, di successo.