UrbanBody Training

FITNESS di gruppo al parco I.Montanelli SOLO DONNE

Ciao!
Stai cercando come allenarti in maniera funzionale e in compagnia per migliorare il tuo benessere psicofisico?

Dal 2017 svolgo allenamenti di gruppo nel nostro amato parco I.Montanelli a Pt Venezia, Milano.
Il gruppo è composto da sole donne.
Di solito ci alleniamo 2 volte a settimana, il giovedì mattina ore 8.45 e il sabato o domenica ore 9 o 10.
Ci organizziamo con gruppo whatsapp per eventuali variazioni di giorni/orari (esempio quando piove) o sessioni extra.
Pratichiamo un allenamento funzionale, a corpo libero e con piccoli pesi o bande elastiche.
Il workout dura tra i 45' e i 60' e va a potenziare tutti i distretti muscolari.
Se vuoi ve**re a fare una lezione di prova, senza impegno, contattami in privato.

Se hai domande sono a disposizione.
Buona settimana 💪