Getting Fit With Calisthenics
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16/06/2026
RTG set
1 pull up 1 muscle up X3
20 dips
1 muscle up
10 pull ups
1 muscle up
12/06/2026
Explosive pull up, 5 muscle ups and a front lever
07/06/2026
I guess i will be living only with the bands with planche 😂😂😂
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