Serena Ricci Psicologa e Tutor degli apprendimenti

POV: Sei laureato in Italia 📷 E poi si vede

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Un obiettivo per essere realizzabile deve essere:
- specifico: un ha più probabilità di essere raggiunto se è definito con precisione
- raggiungibile/realistico: l'obiettivo deve essere definito in base alle reali capacità della persona che se lo pone
- a breve o a lungo termine: per raggiungere un obiettivo a lungo termine dobbiamo definirne altri intermedi o a breve termine, in modo da avere passo per passo piccole soddisfazioni che aiutano a mantenere il
Inoltre:
- datti dei premi: premiarsi per ogni progresso è fonte di soddisfazione e di a continuare ad impegnarsi
- condividi i tuoi obiettivi: dire a qualcuno quale è il nostro obiettivo ci aiuta a vederlo più chiaramente e ci spinge ad impegnarci non solo davanti a noi stessi ma anche davanti agli altri