Karma Studio Zen

ABITARE IL CORPO
Yoga Retreat | 19–21 giugno |
Val di Vara, Liguria.

Tre giorni per tornare a casa.
Nel corpo. Nel respiro. Nella presenza.

Un’esperienza immersiva pensata per rallentare, respirare e creare una relazione più consapevole con il proprio corpo.

Durante il retreat praticheremo insieme:
• yoga
• mindfulness
• movimento somatico
• scrittura meditativa

Saremo immerse nel verde della Val di Vara, circondate da 12 ettari di bosco, con piscina sempre disponibile e tutti i pasti, dalla colazione alla cena, condivisi insieme.

Un tempo per respirare, muoversi, stare nel corpo e conoscere anime affini 🌷

✨ Il retreat è aperto a tutti i livelli.
Ogni corpo è il benvenuto.
Che tu sia già praticante o completamente inesperta, troverai un posto sicuro in cui esplorare il movimento e la consapevolezza.

Per il programma completo, costi e tutte le informazioni:
→ visita il mio sito
→ oppure puoi scrivermi via mail [email protected]

Se senti che è il momento di prenderti questo spazio, ti aspetto. ❤️






Yoga
Retreat
Liguria
Yoga vacation
Mindfulness

✨ Retreat di Yoga & Benessere ✨

E se ti concedessi tre giorni solo per te? Tre giorni per rallentare, respirare profondamente e riscoprirti. Per lasciare andare il superfluo e ritrovare il tuo centro, immersa in un luogo che sa di quiete e meraviglia.

Il 20, 21 e 22 Giugno, tra le montagne incantate della Valle d’Intelvi (Como), ti aspetta un viaggio di yoga, meditazione e natura. Un ritorno alla tua essenza, al respiro, al corpo, all’energia che scorre in te.

✨ Cosa ti aspetta?
☽ Pratiche di yoga e meditazione;
☽ Pratiche di prāṇāyāma, il respiro che guarisce;
☽ Un workshop di scrittura meditativa per dare voce alla tua anima;
☽ Cibo nutriente e delizioso, per nutrire corpo e spirito;
☽ Passeggiate nei boschi, tra alberi secolari e silenzi che parlano;
☽ Attrezzatura fornita: tappetini, blocchi e tutto il necessario;
☽ Spa & Relax: sauna e whirlpool bath per sciogliere ogni tensione.

Un’esperienza per ricordarti il piacere di prenderti cura di te. ✨

Solo 8 posti disponibili.

Se senti che questo richiamo è per te, scopri tutti i dettagli qui: https://www.karmastudiozen.com/eventi (trovi le foto della struttura in fondo alla pagina) scrivimi per qualsiasi informazione!

☽ Early Bird fino al 30 Aprile (super sconto!) se il cuore dice sì, questo è il momento giusto!

Sarà magico ✨❤️

📍 Monastero Retreat,
Lanzo d’Intelvi, Como.
20 - 21 - 22 Giugno