Powerlifting Genova

Coppa Italia gear FIPL
Filippo Cardinetti conclude al terzo posto categoria unica master 1 con:
sq 260
bp 160
dl 265
sfiorata la vittoria per un soffio alla terza di stacco, anche causa qualche nulla di troppo allo squat per affondo. la seconda era decisamente valida ma il powerlifting è anche questo.

Campionati Master FIPL
Elisabetta Boggiano scende in -47kg master 1 con non poche peripezie
chiude la gara al terzo posto:
squat 80kg
panca 50kg
stacco 117,5kg

come prima esperienza in -47 poteva andare sia meglio che peggio, qualche crampo di troppo allo squat per poi ritrovarsi in forma e con margine a fine gara.

Campionati FIPL open gear
Filippo Cardinetti medaglia d'argento in categoria -83kg e vincitore dell'assoluto master.

squat 265kg in terza prova , con margine ma in entrata si era scucita una gamba del corpetto e non abbiamo esagerato.
panca 155kg dopo un nullo tecnico in seconda prova.
stacco 270kg per assicurarsi il secondo posto.

Campionati FIPL gear open
Doc Luca quarto classificato nella categoria -66kg e vincitore dell'assoluto master 2
squat 182,5kg validi in seconda prova, nulli 2 a 1 187,5kg in terza
panca 102,5kg
stacco 185kg validi in seconda prova - video mancante (ripetuta l'entrata per fallo tecnico). e nulli sempre per fallo tecnico (mancata chiusura) 206kg in terza prova (video) che avrebbero alzato il suo record italiano di stacco e totale master 2

si può fare di meglio ma intanto 9 prove tutte chiuse con qualche luce rossa di troppo e una costola incrinata da un mese :D

Alessio partecipa ai primi campionati Streetlifting Italia
Da powerlfiter vuole testare lo squat e divertirsi con trazioni e dip zavorrate, complementari che nel pl vengono allenati per la forza generale.
Chiude quinto da leggero in +93kg
squat 220kg pr
trazioni +52,5kg
dips +102,5kg

Campionati open di stacco gear FIPL
Bruna Elisabetta gareggia RAW per far pratica e test personale, porta a casa un PR a 127,5kg in seconda e chiude una grindata infinita a 130 , che pure lo streaming è saltato.
Medaglia di bronzo per lei
da correggere quello sbilanciamento in chiusura!