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👉SOS CISTITE

La cistite è un disturbo molto comune nelle donne, soprattutto in estate, infatti sia il caldo che l'umidità sono fattori che contribuiscono alla sua insorgenza.
I sintomi caratteristici di questa infiammazione sono dolore e bruciore durante e dopo la minzione, necessità di urinare più frequentemente, con emissione di piccole quantità di urina, sensazione di peso al basso ventre e di incompleto svuotamento vescicale.

👉E' molto importante prevenire la cistite cercando di:

✅bere molto, almeno 2 litri d’acqua al giorno
✅regolarizzare l’intestino in caso di stitichezza
✅non trattenere l’urina, ma assecondare lo stimolo
✅utilizzare indumenti intimi di cotone ed evitare pantaloni troppo stretti
✅bere una tisana alla malva prima di coricarsi

Inoltre per prevenire la cistite, possiamo affidarci ad alcuni integratori che sono un valido aiuto per limitarne la sintomatologia, tra i principali abbiamo :

👉D-MANNOSIO, uno zucchero semplice, molto poco assorbito dal nostro corpo, ma in grado di attrarre e trattenere, tramite delle glicoproteine, che ricordano dei piccoli tentacoli, i batteri responsabili della cistite e favorirne quindi l'espulsione.

👉MIRTILLO ROSSO e UVA URSINA, che presentano un'ottima azione antibatterica.