Buddyfit
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15/07/2026
A volte ci convinciamo che, per essere accettati, dobbiamo "essere meno". 💭
Ma in realtà...
Chi ti vuole davvero bene non ha bisogno che tu ti ridimensioni per sentirsi a suo agio. ❤️
Le persone che ti amano non ti chiedono di cambiare chi sei, ti lasciano lo spazio per essere te stessa/o, con i tuoi pregi, i tuoi difetti e tutto quello che ti rende unica/o. 🌷
📌 Salva questo post per ricordarti che non devi rimpicciolirti per meritare l'affetto di qualcuno.
Sapevi che con solo 3 ingredienti puoi realizzare delle piade alla pizzaiola super sfiziose? 😍
📌 Ti serviranno (per 2 porzioni):
- 100g di farina
- 70g di yogurt greco
- 50ml di passata di pomodoro
- Sale e origano (opzionali)
📌 Preparale così:
Unisci farina, yogurt greco e passata di pomodoro (più sale e origano se preferisci), mescola e impasta con le mani un paio di minuti. Poi crea due dischetti e stendi, cuocili in padella calda e leggermente oleata per 2 minuti circa e infine farcisci a piacere con delle fibre e una proteina; in questo caso pomodoro, basilico e mozzarella.
E tu, come le farciresti?
💬 Scrivilo nei commenti!
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