Ciosco

In questi giorni di freddo, la mia mente pensa solo all’estate! Pertanto vi droppo qualche foto estiva per riscaldarci tutti insieme e sopratutto per ricordarvi che tutto si può fare!

La mia stomia non ferma il mio spirito estivo: tra tuffi, gelati e risate, vivo ogni momento al massimo. 💛
Perché l’estate è fatta di sorrisi, avventure e di sentirsi bene con se stessi… sempre. 💪 ConvatecItalia ForeverCaring EsteemBody me+ meplus

Mangiare con un’ileostomia o una colostomia mentre si viaggia può sembrare complicato, soprattutto quando ci si trova davanti a piatti completamente nuovi. In Giappone mi sono ritrovato a provare sapori, consistenze e ingredienti a cui non ero abituato, e questo mi ha insegnato una cosa fondamentale: ascoltare il proprio corpo è sempre la strategia migliore.

Non esistono regole valide per tutti, ma ciò che mi ha aiutato è stato introdurre ogni cibo nuovo con calma, partendo da piccole quantità e osservando come reagivo. Alcuni piatti — come riso, zuppe e preparazioni morbide — si sono rivelati più facili del previsto. Altri, come cibi molto fibrosi, tempura o piatti particolarmente speziati, li ho affrontati con più cautela e masticando con attenzione.

Viaggiare con una stomia non significa rinunciare ai sapori del mondo: significa semplicemente trovare il proprio modo di viverli. E questo viaggio in Giappone mi ha ricordato che possiamo sperimentare, assaggiare e goderci ogni esperienza… sempre con consapevolezza e gentilezza verso noi stessi.

Inoltre vi ricordo che chi vive con una stomia esiste anche il servizio gratuito ConvaTec me+, che si può contattare per ricevere consigli, supporto e strategie pratiche per affrontare al meglio tutto questo.
AP-77835-ITA-ITA-v1