BodyCode System

Formazione Master Stretch® 1° Livello: le date di Luglio
Sono aperte le iscrizioni per i nuovi corsi di formazione di primo livello, disponibili sia in presenza che online.

CALENDARIO:
📍 LECCE (In presenza)
Date: 18 e 19 Luglio
Orario: 10:00 – 13:00 (entrambi i giorni)
Docente: M° Veronica Frisotti

💻 ONLINE
Date: 24 e 25 Luglio
Orario: 10:00 – 13:00 (entrambi i giorni)
Docente: M° Ivana Chiaravalloti

DETTAGLI E COSTI:
La quota di partecipazione è di € 650 e include la formazione, il tuo paio di Master Stretch® e le spese di spedizione.

⚠️ SCADENZA ISCRIZIONI:
Per entrambi i corsi, il termine ultimo per iscriversi è mercoledì 15 luglio. La scadenza è necessaria per garantire la spedizione e la consegna degli attrezzi in tempo per l'inizio delle lezioni.

🔗 COME ISCRIVERSI:
Trovi il modulo d'iscrizione e tutti i dettagli tecnici al link in bio sul nostro profilo, che rimanda direttamente alla sezione dedicata sul sito ufficiale.

Master Stretch Training® 1° Level: July dates
Registration is now open for new first-level training courses, available both in person and online.

CALENDAR:
📍 LECCE (In person)
Dates: July 18 and 19
Time: 10:00 – 13:00 (both days)
Teacher: M° Veronica Frisotti

💻 ONLINE
Dates: July 24 and 25
Time: 10:00 – 13:00 (both days)
Teacher: M° Ivana Chiaravalloti

DETAILS AND COSTS:
The participation fee is € 650 and includes training, your pair of Master Stretches® and shipping costs.

⚠️ REGISTRATION DEADLINE:
For both courses, the deadline to register is Wednesday, July 15th. The deadline is necessary to ensure that the tools are shipped and delivered in time for the start of classes.

🔗 HOW TO SIGN UP:
You can find the registration form and all the technical details at the link in bio on our profile, which links directly to the dedicated section on the official website.

Non aspettare settembre per fare la differenza. Gli Stage Estivi 2026 sono l’occasione per unire la magia della danza alla precisione del metodo Body Code System. Lavoreremo sulla tua biomeccanica per rendere ogni movimento più fluido, forte e consapevole. 🔗 Info e iscrizioni: 👉 www.bodycodesystem.com/danza-stage 📩 Posti limitati. Scrivici in DM per bloccare il tuo posto!

Don't wait until September to make a difference. The 2026 Summer Internships are an opportunity to combine the magic of dance with the precision of the Body Code System method. We will work on your biomechanics to make every movement smoother, stronger and more aware. 🔗 Info and registration: 👉 www.bodycodesystem.com/danza-stage 📩 Limited places. DM us to block your place!

Senti il tuo corpo rigido? È ora di cambiare prospettiva (e postura)! 🧘‍♂️✨
Master Stretch® non è un semplice allenamento, è una rivoluzione per il tuo benessere. Grazie alle sue iconiche calzature basculanti, questo metodo firmato Bodycode System ti permette di:

✅ Allungare le catene muscolari posteriori in modo profondo.
✅ Migliorare l'equilibrio e la coordinazione.
✅ Prevenire crampi, strappi e dolori alla schiena.
✅ Rinforzare caviglie e articolazioni con movimenti fluidi.

Che tu sia un atleta, un ballerino o semplicemente qualcuno che vuole sentirsi più sciolto nel quotidiano, il Master Stretch® è lo strumento che fa per te. Direttamente a casa tua!

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Do you feel your body stiff? Time to change your perspective (and posture)! 🧘‍♂️✨
Master Stretch® is not a simple workout, it is a revolution for your well-being. Thanks to its iconic tilting footwear, this Bodycode System method allows you to:

✅ Deeply stretch the posterior muscle chains.
✅ Improve balance and coordination.
✅ Prevent cramps, tears and back pain.
✅ Strengthen ankles and joints with fluid movements.

Whether you're an athlete, a dancer, or simply someone who wants to feel more relaxed in everyday life, the Master Stretch® is the tool for you. Straight to your house!

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A.R.P.D. – Livello Base
ONLINE €450 con SET A.R.P.D. INCLUSO

📅 14 Marzo
🕙 10:00–13:00 | 14:00–17:00

È un percorso che sviluppa coordinazione, consapevolezza e integrazione tra mente e corpo. Un lavoro profondo e accessibile, da seguire online con il tuo SET A.R.P.D. incluso.✨ Ideale per migliorare postura, mobilità e qualità del movimento.

ARPD – Basic Level
ONLINE €450 with ARPD SET INCLUDED

📅 March 14
🕙 10:00–13:00 | 14:00–17:00

It is a path that develops coordination, awareness and integration between mind and body. Deep and accessible work, to follow online with your ARPD SET included.✨ Ideal for improving posture, mobility and quality of movement.

Si è concluso con grande intensità lo stage di danza per ballerini condotto dal M° Pino Carbone presso

Un’esperienza ricca di pratica, studio e scambio, dedicata ad approfondire qualità del movimento, consapevolezza corporea e presenza scenica.
Un sincero grazie ai direttori della scuola e ai loro preziosi allievi per la dedizione e la disciplina portata in sala.

💫 Continuate a studiare, a muovervi e a crescere: il percorso del danzatore è fatto di ricerca continua.

The dance internship for dancers conducted by M° Pino Carbone at concluded with great intensity

An experience rich in practice, study, and exchange, dedicated to deepening movement quality, body awareness, and stage presence.
A sincere thank you to the school directors and their precious students for the dedication and discipline brought to the room.

💫 Keep studying, moving and growing: the dancer's path is one of continuous research.