Carlotta Manescalchi

Grazie a tutti i presenti, grazie al team TMN!!!

Siamo contenti di iniziare quest'avventura fatta di certezze e aspettative.

Un progetto che affonda le radici nella medicina e filosofia antica del concetto del TUTTO, dove al centro sta L'EQUILIBRIO, la VIA DI MEZZO.

Il PENSIERO e MOVIMENTO, sono gli ingredienti dello stare bene, I CINQUE ELEMENTI, si uniscono al programma di allenamento SPORTIVO e di NUTRIZIONE.

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🫵🏼 Quante volte sei chiesto: cosa dovrei mangiare per star bene? quanto dovrei allenarmi? come dovrei farlo? Noi ce lo chiediamo spesso quindi abbiamo chiesto a Emanuele, preparatore atletico, e Carlotta, nutrizionista, di rispondere ad alcune curiosità su allenamento e dieta. Ma perché proprio loro? E perché adesso? ⚡️ 🏃🏼 C’è qualcosa di nuovo in arrivo! Domani in arrivo tutti i dettagli.