Thigle

La via d'uscita è dentro.

Thich Nhat Hanh

Qual è il passo più antico della letteratura indiana dove, mille anni anni prima di Patañjali, si connettono esplicitamente gli stati della mente al respiro?

स यथा शकुनिः सूत्रेण प्रबद्धो दिशं दिशं पतित्वानयत्रायतनमलब्ध्वा बन्धनमेवोपश्रयते । एवमेव खलु सोम्य तन्मनो दिशं दिशं पतित्वानयत्रायतनमलब्ध्वा प्राणमेवोपश्रयते। प्राणबन्धनं हि सोम्य मन इति ॥

sa yathā śakuniḥ sūtreṇa prabaddho diśaṁ diśaṁ patitvānyatrāyatanamalabdhvā bandhanamevopaśrayate
evameva khalu somya tanmano diśaṁ diśaṁ patitvānyatrāyatanamalabdhvā prāṇamevopaśrayate
prāṇabandhanaṁ hi somya mana iti

Come un uc***lo trattenuto da una corda, avendo volato in tutte le direzioni, [alla fine] non raggiunge nessun luogo [e] si rifugia proprio [dove è fissato] nel cappio; così, davvero, o caro, la mante, avendo volato in tutte le direzioni, [alla fine] non raggiunge nessun luogo [e] si rifugia proprio nel respiro. O caro, la mente è davvero legata al respiro.

Traduzione personale da Chāndogya Upaniṣad VI, 8, 2.

Da un post di Diego Manzi

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