Ale Leto Sports Performance - ALL4Training

Ale Leto Sports Performance - ALL4Training

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Photos from Ale Leto Sports Performance - ALL4Training's post 07/10/2025

🎯 risultati
👉Athlete:
👉Race: UTMB Nice⛰️ 55km +D2100

Esordio per Roberto su un UltraTrail oltre i 50km.
Gestione intelligente, e grande solidità mentale su un percorso tecnico e impegnativo sulle montagne sopra Nizza🇫🇷
Una preparazione mirata ha permesso di affrontare la distanza con efficienza e lucidità fino al traguardo godendosi la gara dall'inizio fino alla fine!

Un risultato che conferma la crescita atletica e apre la strada a nuove sfide🎯
Complimenti ottimo lavoro. 💪

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04/07/2025

🎯 Perché fare test nell’off-season?
Non sono una perdita di tempo. Sono ESSENZIALI. 👇

1️⃣ Capisci da dove parti
Hai perso forza? Velocità? Mobilità? Serve una base per ricostruire.

2️⃣ Alleni quello che ti serve DAVVERO
Ogni atleta è diverso. I test ti dicono cosa potenziare, cosa correggere.

3️⃣ Misuri i tuoi progressi
Se non misuri, stai solo sperando.
Test all'inizio e alla fine = risultati chiari.

4️⃣ Riduci il rischio di infortuni
Individui squilibri prima che diventino problemi seri.

💥 Vuoi migliorare? Allora testa. Poi lavora. Poi ritesta.
📊 L'off-season si costruisce con i dati, non con le sensazioni...
AD MAJORA

Photos from Ale Leto Sports Performance - ALL4Training's post 22/05/2025

🎯 risultati
👉Race: Pattada Wild Trail⛰️ 23k +d1550

👉Athlete: Barbara Boi
🏆5° assoluta

👉Athlete:
🏅7° age 31/40 -- 42° assoluto /123

Passione, determinazione e umiltà... questa la ricetta vincente per divertirsi e portare a casa anche qualche bel risultato!!! 💪

Bravissimi ragazzi orgoglioso di voi!!🤗

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Photos from Ale Leto Sports Performance - ALL4Training's post 21/04/2025

🎯 risultati
👉Athlete:
👉Race: Maratona di Oristano
⏱️ 3h0'11"

Una prestazione solida, un obiettivo solo rimandato
Daniele ha concluso la in 3:00:11
🎯Il target era chiaro: chiudere sotto le 3 ore. Il cronometro ha detto altro, ma i numeri non raccontano tutto.

Undici secondi in più sul tempo finale, solo un gap minimo, costruito nell'ultimo tratto come spesso accade in maratona, dove è iniziata una gara nella gara: quella contro la fatica muscolare, la testa e ogni secondo che scorre, ogni passo è stato un atto di volontà.

Questa prestazione è la conferma che la base è solida: i dati parlano di un atleta maturo, pronto per migliorare. Da qui si riparte con indicazioni chiare e una motivazione ancora più forte.

L’obiettivo non è fallito, è stato misurato con precisione chirurgica. E ora sappiamo esattamente dove limare.

Ora Testa lucida e cuore pieno!!

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