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Effort Studio

Effort Studio

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19/02/2025
27/09/2024

🎥 Video realizzato per Pilates Evolution Flow Il Pilates Intensive Workout migliora la circolazione sanguigna - Agevola il ritorno venoso e linfatico - Contribuisce al rinforzo del sistema immunitario.

25/09/2024

Pilates Evolution Flow Lo yoga danza aerea è una nuova disciplina che fonde potenza, elasticità e creatività in modo dinamico e coreografico. Posizioni acrobatiche e di Yoga, danzate e sospese in aria, anche a testa in giù, sfidando la gravità.

23/09/2024

😀 Ancora " I SAPONI ANIMATI"
Sempre con la tecnica dello stop-motion abbiamo animato il sapone olio evo argilla de La Cosmottega 🧼

𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗩𝗘 𝑾𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧💪🏻 👉🏻 Non una semplice pratica ma un modo per cambiare prospettiva 🙃 ➡️ Un programma di allenamento “ Total body” che coinvolge attivamente tutto il corpo, rafforzando principalmente i muscoli delle braccia, del Core e migliorando inoltre flessibilità ed equilibrio. 🆕 La particolarità ⁉️ 👉🏻 L’utilizzo di piccoli pesi, amache e l’innovativo “Feetup”‼️🤸🏻‍♂️ ⤵️ Benefici: 💪🏻 Rafforzamento muscolare 🤸🏻‍♂️ Miglioramento della flessibilità 🫀 Aumento della capacità cardiovascolare 🔄 Miglioramento della circolazione linfatica e venosa 🧘🏻‍♀️ Miglioramento della capacità di concentrazione 💟 Aumento dell’autostima 🗓️ Ogni martedì e giovedì ⌚️ore 14,30 🔋 Per ricaricarti nella tua pausa pranzo 📲 Info 328/2642962 #pilatesevolutionflow #pilatesworkout #pilatesyoga #pilatesflow #pilatesbari #feetup #feetupforbeginners #feetuptrainer #feetupworkout #pilatesinspiration 19/09/2024

A testa in giù!🙃 Video girato per Pilates Evolution Flow

𝗣𝗜𝗟𝗔𝗧𝗘𝗦 𝗜𝗡𝗧𝗘𝗡𝗦𝗜𝗩𝗘 𝑾𝗢𝗥𝗞𝗢𝗨𝗧💪🏻 👉🏻 Non una semplice pratica ma un modo per cambiare prospettiva 🙃 ➡️ Un programma di allenamento “ Total body” che coinvolge attivamente tutto il corpo, rafforzando principalmente i muscoli delle braccia, del Core e migliorando inoltre flessibilità ed equilibrio. 🆕 La particolarità ⁉️ 👉🏻 L’utilizzo di piccoli pesi, amache e l’innovativo “Feetup”‼️🤸🏻‍♂️ ⤵️ Benefici: 💪🏻 Rafforzamento muscolare 🤸🏻‍♂️ Miglioramento della flessibilità 🫀 Aumento della capacità cardiovascolare 🔄 Miglioramento della circolazione linfatica e venosa 🧘🏻‍♀️ Miglioramento della capacità di concentrazione 💟 Aumento dell’autostima 🗓️ Ogni martedì e giovedì ⌚️ore 14,30 🔋 Per ricaricarti nella tua pausa pranzo 📲 Info 328/2642962 #pilatesevolutionflow #pilatesworkout #pilatesyoga #pilatesflow #pilatesbari #feetup #feetupforbeginners #feetuptrainer #feetupworkout #pilatesinspiration

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