Luca Longo - Performance Coaching

Se è solo estetica, stai lavorando a metà.
palmisano ❤️🦍

Un piccolo riassunto 2024/25 📸

Scusate se sono solo 20 foto da poter aggiungere, ognuno di voi meritava un posticino in questo post.

Tutti i traguardi che avete raggiunto, e che state raggiungendo, sono il mio orgoglio più grande! 🎯❤️

Buon agosto, buona pausa, buone vacanze! ☀️🌊⛰️🍻
Ci vediamo a settembre!! 👀

Dr. Luca Longo: scegli la Performance.

30 Marzo
~
23 Giugno

non ha bisogno di commenti! 🤩

Dr. Luca Longo: scegli la Performance.

Percorso iniziato il 29 Maggio 2024 coordinato con la dottoressa Imma Pirozzolo, ad oggi, fine Agosto:
• % FM: -5%
• Kg FFM: +2kg
• Peso: -8kg
• Circonferenze:
-Torace -5
-Vita -6
-Fianchi -9
-Addome -5

Super ❤️💪

Intervento di stabilizzazione della spalla con

Dopo il programma fisioterapico post intervento comincia la fase di riabilitazione motoria, che consente il ripristino di tutte le capacità.
Nello sport, e non solo, è tanto importante la riabilitazione quanto la prevenzione della recidiva o di altri problemi legati all’intervento.

Quante volte avete sentito “ormai è finita, non sarà più come prima, smetti di giocare”?
Il corpo umano è una macchina incredibile che ci consente di adattare una preparazione fisica adeguata ad ogni problema.
Allenatevi. Sempre.

Questo il lavoro fisico su da metà marzo ad oggi.
Si torna in campo?
Non sarà mai come prima… sarà sicuramente meglio! ❤️🏉💪

Dr. Luca Longo: scegli la Performance.