Barbara Canta

🍋 • La pianta del limone è originaria dell’India e fu importata nel Mediterraneo probabilmente intorno al 1 secolo d.C.
Stimolante, antisettico, depurativo, diuretico e tonico: come tutti gli agrumi è simbolo di gioia e ottimismo.
Non ama le energie stagnanti. Spazza via i blocchi mentali e l’assenza di idee. Aiuta a memorizzare, focalizzare e da un ordine di importanza alle cose da fare.
È l’inizio, lo slancio utile per chi fa fatica ad iniziare, a mettersi in moto, esattamente come la primavera che arriva sinonimo di rinnovamento e nuovi inizi.

🌷•Nel periodo in cui i colori attorno a noi esplodono vivaci, i profumi nell’aria diventano intensi, il corpo si risveglia dopo il lungo periodo invernale e i nostri organi iniziano un forte processo di depurazione, concentreremo la nostra pratica per aiutare il risveglio del corpo con movimenti fluidi e dinamici e porteremo il focus su asana in torsione e di apertura, pranayama energizzanti per favorire l’eliminazione delle tossine e per aiutare il nostro Agni (fuoco digestivo) a contrastare gli effetti di Kapha responsabile di tutti gli acciacchi della stagione (mal di gola, tosse, raffreddore, muco…)

Ti aspetto alle mie lezioni con qualche approfondimento in più.

Lunedì 12.45/13.45
Giovedì 18.30/20

Mercoledì 19/20 .190

Solo in queste date

Lunedì 13/03 ore 18.45/19.45
Lunedì 03/04 ore 18.45/19.45

Namaste 🙏🏼