Ari Yoga

E se per una sera riuscissi davvero a rilassarti?

Ci prendiamo cura del nostro corpo tutto il giorno, ma spesso arriviamo a sera con la mente che continua a correre.
Pensieri.
Preoccupazioni.
Tensioni.

Ed è proprio quando vorremmo riposare che diventa difficile lasciarsi andare.

Per questo abbiamo creato una serata speciale.

🌿 Inizieremo con Yoga Relax, una pratica dolce con posizioni distensive per sciogliere il corpo e liberare le tensioni.

🌙 A seguire entreremo nello Yoga Nidra, una pratica guidata di rilassamento profondo che accompagna corpo e mente verso uno stato di quiete, favorendo un sonno più sereno e rigenerante.

Un'occasione per rallentare, respirare e concederti un tempo solo per te.
📅 Giovedì 9 luglio
🕘 dalle 21:00 alle 22:30
📍 Centro Ari Yoga – Adria
👭 Con Arianna e Gessica

I posti sono limitati.

Se senti che questa serata potrebbe fare bene anche a te, scrivici in privato per prenotare. 🤍