Power Pump

Continuano le lezioni di power pump!
Siete ancora in tempo per aderire: vi aspetto stasera ore 19.30 presso la palestra American Club di Acireale.
Alleniamoci insieme!!

Un allenamento, per molti, è un'insieme di esercizi messi in fila e da fare nel più breve tempo possibile come fossero dei compiti da terminare prima di andare a fare altro.
Per me l'allenamento è dedizione completa.
Per tutto il tempo che il mio corpo è impegnato a scalare la salita di ghisa, la mia testa è con esso ad aiutarlo.
Alla fine del workout ci si rilassa e si gode del meritato riposo, ma durante di esso, guai ad abbassare la guardia....