SIDUS ART

Usi e benefici dei fervida.

Chi comincia ad assumere i fervida dovrebbe avere, ove possibile, l'accortezza di evitare dalla propria alimentazione cibo e bevande processate dall'industria farmaci da banco e la chimica per la detergenza, al fine di aiutare il riequilibrio del microbiota.
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Fresco e di stagione e a km 0 è il mantra preferito dei microorganismi che vivono in noi.
I fervida nello specifico hanno un forte potere disintossicante nei confronti di tossine di varia natura e specie, risultato chelanti dei metalli pesanti, nutrono le pareti intestinali grazie alla presenza naturale di acidi grassi a catena corta ( SCFA) oltre a rendere biodisponibile le proprietà del vegetale con cui cui sono maturati.
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Cosa sono i fervida è il risultato di una lunga fermentazione, per avere fervida maturi serve almeno un anno di fermentazione e invecchiamento e una cura costante per evitare che il processo degeneri.
La pazienza sarà premiata con un liquido dal profumo acetico versatile e benefico, da usare a piccole dosi.
In questo periodo di maturazione avremo uno sviluppo molto importante di microrganismi benefici e tutta una serie di nutrienti, alcuni di questi derivati dal processo di fermentazione proprio classici della fermentazione mentre altri invece sono estratti dal vegetale che stiamo fermentando, ritroviamo un numero molto elevato di probiotici vivi troviamo enzimi antiossidanti, aminoacidi essenziali.
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I fervida si possono usare sia per via interna che esterna.
Internamente andranno ad agire sul microbiota intestinale e rinforzeranno il sistema immunitario
aiutando la disintossicazione dell'organismo e ritardando l'invecchiamento cellulare.

Gambe gonfie per il caldo?
Se vi sentite "gonfi", con le gambe stanche, pesanti, un po`di rigidità.
I trattamenti di reflessologia plantare ad effetto drenante sono l'ideale per sgonfiare ed eliminare tossine!
Perché non provare?

Il massaggio è una forma privilegiata di comunicazione, in quanto attraverso l'ascolto del tocco consapevole dell'operatore e il totale rilassamento del cliente che si affida durante la pratica del massaggio, avviene uno scambio che va oltre le parole, in quanto la comunicazione avviene su altri livelli ( ascolto del ritmo del respiro, del ritmo del cuore e del ritmo del silenzio ), che diviene per tale motivo una forma privilegiata.
L'importanza di fare e farsi massaggiare è quella di armonizzare, attraverso il tocco, il corpo e la mente, preservando e aumentando così la salute e il benessere, riducendo lo stress, alleviando i dolori originati dalla tensione, facilitando il sonno e sviluppando i legami fra le persone permettendo la nascita di sentimenti quali la fiducia, il rispetto e comprensione; inoltre ad un punto di vista più sottile, l'importanza di fare e farsi massaggiare è quello di giungere ad un riequilibrio energetico che apporta una generale sensazione di benessere e pace, una profonda percezione del proprio corpo, delle proprie emozioni e sentimenti.

Calli e duroni.

Chi non ne ha mai avuto uno?
Per iniziare come docente in Estetica è giusto precisare che la cute è l'insieme di epidermide, derma e ipoderma.
I calli e i duroni sono inestetismi dell'epidermide, per cui parlerò solo della cute.
Essa costituisce lo strato superficiale del corpo ed è a diretto contatto con l'esterno.
L'epidermide è formata da 5 strati.
In senso profondo- superficiale incontriamo: lo strato basale, lo strato spinoso, lo strato granuloso, lo strato corneo e in sede palmo- plantare, dove l'epidermide e più spessa, è p
resente lo strato lucido.
La crescita dell'epidermide avviene per mitosi da parte delle cellule dello strato basale verso lo strato corneo, con un processo di cheratizzazione che ha una durata di 3/5 settimane.
Il normale processo fisiologico della cheratizzazione, che conserva lo strato corneo come consistente rivestimento protettivo, è stimolato in eccesso sotto l'influenza di una compressione intermittente.
Il processo è definito ipercheratosi, e rappresenta una normale risposta protettiva.
In reflessologia plantare, i calli ci indicano la presenza di una protezione fisico/ emotiva.
Quella fisica è causata meccanicamente, da una calzatura scomoda o non conforme al nostro piede o addirittura, se si trova tra le dita, perché la calzatura stringe troppo.
Solitamente sono calli poco radicati sul quale può essere efficace una pedicure.
Per protezione emotiva, invece, intendo parlare di quei calli che si sono formati a seguito di una sofferenza che abbiamo protetto, ci parlano di una relazione difficile a seconda della sua ubicazione nel piede la relazione sarà amorosa, lavorativa, familiare.
I calli che troviamo nella zona del cuscinetto plantare proprio sopra le teste metatarsali ci indicano quasi sempre una sofferenza emotiva.
Prendiamo per esempio un callo molto frequente che trovo spesso sotto il piede, indicativamente sotto il quinto dito testa metatarsale .
Questo callo si forma quando desideriamo proteggerci dall'esterno, probabilmente da una relazione difficile con un collega, un amico, un conoscente, un familiare, o chi che sia che ci crea sofferenza.
Più la sofferenza è radicata e dolorosa più il callo è profondo. Bisogna poi tenere conto della lateralità, in quanto un callo sul piede destro ci parla di una sofferenza più materiale e concreta, manifestando una sofferenza attuale (fisica).
Un callo sul piede sinistro ci indica una sofferenza emotiva che probabilmente riguarda il passato, in questo caso sarà molto radicato e doloroso,a volte una sofferenza con noi stessi.