kzmstudio_xbody
Share
یک سالاد تازه، سبک و بسیار خوشمزه 🥗
مواد لازم:
200 گرم پاستا
1 عدد خیار کوچک
12-13 گوجه فرنگی کوچک
زیتون 10 عدد
100 گرم پنیر فتا
ریحان تازه
جعفری
برای سس:
1-2 حبه سیر، رنده شده
3 قاشق غذاخوری سرکه
3 قاشق غذاخوری آب لیمو
5 قاشق غذاخوری روغن زیتون
1 قاشق چایخوری آویشن
نمک و فلفل
طرز تهیه 👇🏻
پاستا را در آب نمک بجوشانید.
آب آن را خالی کرده و کنار بگذارید.
مواد تازه را به دلخواه خرد کرده و اضافه کنید.
برای سس:
سیر را رنده کنید، سرکه، آبلیمو، روغن زیتون، نمک و ادویه را در ظرفی مخلوط کنید.
سس را روی سالاد بریزید و خوب مخلوط کنید. بعد از 20-25 دقیقه استراحت میل کنید
نوش جان 🥰
05/02/2022
✨
❌ویژگی های اصلی ایکس بادی❌
۱.تایم تمرینی ۲۰ دقیقه ای با بیشترین بازدهی ⏰
۲.افزایش سه برابری سوخت و ساز از همان جلسه اول ☄
۳.فرمدهی به همراه کاهش وزن🏃🏻♀️
۴.تسریع ریکاوری بعد از آسیب دیدگی🤕
۵.مناسب برای بازگشت به اندام قبل از زایمان در کمترین زمان🤰
۶.مناسب برای افرادی که تا حالا ورزش نکردن و به تازگی میخوان شروع به ورزش کنند🚶🏻♀️
✅شما چه ویژگی خوب دیگه ای از ایکس بادی میدونین؟
__________________________________________________
📍 سعادت آباد
⏰ در کمترین زمان به تناسب اندام برسید 💪🏻
#لاغری #ِلاغری_آسان #چربی
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
سعادت آ باد
Tehran
