Italian Gym / Erbil

راكيشاني ماسولكه : سوديكي زور زوري هه يه بو ئه وانه ي ياري له شجواني ده كه ين وه زور كرنكه له كاتي ياريكردن دا له بيرنه كريت واباشتره به يني سيته كان بكريت تاكوتاي ياريكردن جه ندجاريك بكريت ئه مه ش واده كات خويني زياتر بوماسولكه كه بجيت وباله به ستوي زياتر ده كه ويته سه رماسولكه كه ....Tr:saman

هيلكه به هه رزانترين و ئاسانترين سه رجاوه ي بروتين داده نريت يه كيكه له و خواردنانه ي كه زور ده ووله مه نده به دزه ئوكسيده كان وترشي ئامونيا هه ربويه ئه وكه سانه ي كه ياري ئاسن ده كه ن ئاموزكاري ده كرين كه هيلكه زوربحون جونكه هاوكارده بيت له به هيزكردني جه سته و دروستكردني ماسولكه وه سيسته مي به ركري جه سته ت به هيز ده كات يه ك هيلكه ي كه ووره 22%بري بيويستي سيلينيومي تيدايه ماده خوراكيه كه يارمه تي به هيزكردني جه سته ده دات وه بومندال بيويسته زور بيخوات ئه كه رنا كه مي سيلينيوم ده بيته هوي دروستبوني نه خوشي له ئيسك و دل و جومكه كانيان وه هه روه هازور سودي تريش ..