Avocado

الفولك اسد الي اعتبره السر لاعراض كثيرة😁
هل فقط للحوامل؟
وهل مااله اي اهمية ثانية؟
شنو الصيغ مالته؟
وشنو وظيفته بالجسم؟
كتبولي رايكم وياصيغة تاخذون؟

#مناعة #صحية #الأنفلونزا #اكسبلور

كم شخص من عدنا ماخذ الزنك؟💊
وشكد النسبه ؟ وشكد جانت فترة اخذه؟
هواي تسألوني هاي الاسئلة
وهواي منكم ياخذون الزنك بس مايمتص عندهم
او ماياخذون مصادر الاكل مع مكمل الزنك🥬🫐🍳
بهذا البوست رح تلكون اجوبتكم واكثر .. اما انواع الزنك الجيدة حاجيه عنهه بهايلايت الزنك تلكوهه
كتبولي تاخذون مصادر الزنك من الاكل ؟
وياتركيز زنك تاخذون؟ 🤓
#الزنك #توعية #اكسبلور #زنك #المناعة

فيتامين دي ☀️ هدية الشمس النا بس احنا ماحاسين بقيمته💛 منو الي صار عنده نقص وشلون عالجتوه؟؟
اعراض نقصه منتشره حالياً بشكل رهيب
تقريباً اغلب الي يشتكولي من اعراضهم يطلع عندهم نقص فيتامين دي
لذلك تأكدوا رجاءاً وحللوا قبل لاتهبط النسبه بصوره كبيرة
#توعية #اكسبلور #مناعة