Samar Rifai - Dietitian/ Nutritionist
Share
13/05/2022
المسألة مش سعرات و بس الاهم شو مضمون هلسعرات ..🤗
بفترة الدايت الجسم بيحتاج فيتامينات و عناصر غذائية كتير حتى ما يتسبب الدايت بنحول الجسم و ضعف الصحة و تدهور الجلد و الشعر و الاظافر ، كرمال هيك لازم نختار اكلنا بذكاء و نحسب عناصر الغذائية اللي جسمنا محتاجها قبل ما نحسب سعرات .. و الاهم نبتعد عن ال (🫣empty calories ) يعني الاكل اللي بيحتوي على سعرات خالية من المغذيات مثل الفاست فود و الشبس و السكاكر و غيرها..🍔🌭🍟🍫🍭🍦🍨
⛔️الدايت ما بيعني جوع و لا حرمان ، الدايت شطارة و شغف التغيير 🫶🏻
#دايت #ريجيم #صحي #تنحيف #زيادةالوزن #تغذية #رياضيين #رشاقة
04/04/2021
Happy Easter 🐣 wishing you celebrations filled with love , peace, health, and faith 🌿
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Baghdad/Iraq
Baghdad
4623
Opening Hours
| Monday | 10:00 - 19:00 |
| Tuesday | 10:00 - 19:00 |
| Wednesday | 10:00 - 19:00 |
| Thursday | 10:00 - 19:00 |
| Friday | 10:00 - 19:00 |
| Saturday | 10:00 - 19:00 |
