BeFit

#बिफिट_हेल्थ_क्लब_चा_अजून_एक_छान_रिझल्ट
9765458837

सौ. शितल (लेवली) पाटील या एक गृहिणी आहेत. 2 वर्षे कोरोना असल्यामुळे त्यांची लाईफस्टाईल सुद्धा त्याप्रमाणे झालेली..... आणि ह्या लाईफस्टाईलचा परिणाम म्हणून त्यांचे वजन वाढले होते. आणि काही छोटे छोटे हेल्थ प्रॉब्लेम सुरू झाले होते. थोडं जरी चालले तर दम, धाप लागणे, कंबर दुखी आणि गुडघे दुखणे.... त्यामुळे त्यांनी वजन कमी करण्याचा निर्णय घेतला. आणि त्या आमच्या बिफिट क्लब मध्ये जॉईन झाल्या. आणि आम्ही त्यांचा वेट लॉस प्रोग्राम डिझाईन करून दिला. सकस संतुलित आहार, थोडासा व्यायाम, पुरेशी झोप आणि रोजच्या दिनचर्यामध्ये छोटे छोटे बदल.... त्यामुळे त्यांचे एक महिन्यामध्ये 6.5 किलो इतके ी झाले. आज त्यांना खूप हलके आणि आनंदी वाटत आहे. दिवसभर चांगली एनर्जी टिकून राहते. आणि दिवसभर त्यांना फ्रेश वाटतं आहे.
त्यांचे खूप खूप अभिनंदन!
#वजन