AYUR LOGIC
Share
Barley is a fantastic swap for refined grains like rice or pasta and can be incorporated into a wide variety of meals:
Soups & Stews: A traditional thickening agent for hearty vegetable and meat soups.
Daily Meals: Can be cooked and served just like rice, used to make khichdi, or mixed into salads.
Barley Water: A popular, cooling health drink often consumed to support kidney function and hydration.
22/05/2026
🌞 #उन्हाळ्यात_हे_टाळा_आणि_रहा_निरोगी! 🌿💧
उन्हाळ्यात काही चुकीच्या सवयींमुळे शरीरावर वाईट परिणाम होऊ शकतो 😓
म्हणूनच आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी या गोष्टी नक्की टाळा 👇
❌ जास्त वेळ उन्हात फिरणे
❌ पाणी कमी पिणे
❌ तेलकट, तिखट आणि जंक फूडचे जास्त सेवन 🍔
❌ खूप थंड पेये आणि कोल्ड ड्रिंक्स 🧊🥤
❌ लघवी जास्त वेळ रोखून ठेवणे
❌ अपूरी झोप आणि जास्त ताण 😴
❌ सतत AC मधून लगेच उन्हात जाणे
✅ योग्य काळजी घ्या आणि स्वतःला ठेवा ताजेतवाने, हायड्रेटेड आणि निरोगी! 🌿✨
🔹 DR. AMRITA’S GARBHSANSKAR 🔹
📞 अधिक माहितीसाठी संपर्क : 8610291159
🌿
🌞🍲 “ #उन्हाळ्याच्या_सुट्टीत_मुलांसाठी_पौष्टिक_आणि_चविष्ट_नाश्ता!” 🍲🌞
दररोज मुलांना काय खाऊ द्यायचं हा प्रश्न पडतोय? 🤔
मग एकदा नक्की ट्राय करा गरमागरम गोळा वरण! 😋✨
✅ पौष्टिक
✅ चविष्ट
✅ पचायला हलकं
✅ मुलांना आवडेल असा खास स्वाद 👧🧒💛
घरच्या घरी अगदी सोप्या पद्धतीने तयार करा हा पारंपरिक आणि हेल्दी नाश्ता 🍴🥣
उन्हाळ्यात मुलांच्या आरोग्याची काळजी घेण्यासाठी एक परफेक्ट पर्याय! ☀️💪
📹 पूर्ण रेसिपी व्हिडिओमध्ये पहा आणि आजच करून बघा!
🔹 DR. AMRITA’S GARBHSANSKAR 🔹
📞 अपॉइंटमेंटसाठी संपर्क: 8610291159
#गोळावरण 🍛✨
20/05/2026
🌿😌 “ #उन्हाळ्यात_शरीराला_द्या_शांततेचा_स्पर्श!” 😌🌿
दिवसभराच्या धावपळीत स्वतःसाठी थोडा आराम खूप गरजेचा आहे… ☀️
उन्हाळ्यात शरीर आणि मन दोन्ही शांत ठेवण्यासाठी योग्य विश्रांती घ्या आणि निरोगी राहा 💚
✨ दररोज 7-8 तासांची झोप घ्या
✨ दुपारच्या कडक उन्हात बाहेर जाणे टाळा
✨ योग, प्राणायाम आणि हलका व्यायाम करा
✨ ताण कमी ठेवा – मन शांत ठेवा
✨ वेळेवर जेवण आणि वेळेवर विश्रांती घ्या
🔹 DR. AMRITA’S GARBHSANSKAR 🔹
📞 अपॉइंटमेंटसाठी संपर्क: 8610291159
🌿
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Website
Address
23, Balewadi Road
Pune
411045
