Bigpictureyoga.com

Det er tid igen!
Mit næste hold med Ayurveda & Blid Yoga for kvinder på FOF starter i september - og der er stadig pladser.
8 aftener med blid yoga og dybe dyk ned i ayurvedaens verden: Hvad er din kropstype? Hvilke rutiner, olier og fødevarer får dig til at blomstre? Og hvordan detoxer du kroppen - helt naturligt?
Vi taler kost, beauty, nye morgenvaner og meget mere.

Ayurveda og blid yoga for kvinder | Balance og selvforkælelse | Tilmeld dig i dag Oplev et forløb med blid yoga, aromaterapi, selvmassage og ayurveda. Få indsigt i doshaer, detox-rutiner og daglige ayurvediske vaner.

Dit hjem som dit healende rum - Læs mere på min Blog om Ayurveda🕉️🙌🏻🕉️

Rens dit hjem - rens dit sind. En ayurvedisk tilgang til hjemmet som healende rum Saucha er faktisk et af de grundlæggende principper i både ayurveda og yoga, og det dækker over renhed på tre niveauer:Fysisk renhed omhandler: kroppen, tøjet og omgivelserne. Det omhandler også at holde det ydre rent og ordentligt, da det direkte påvirker dit energiniveau og din klarhedMenta...

Læs med på min Blog om vidunderlig ayurvedisk skønhed 🌿

Vediske bade - Pratah Snana Pratah Snana er mere end blot personlig hygiejne; det er en praksis, der understøtter kroppens naturlige rytmer, stimulerer fordøjelsen / agni, og vækker sind og sanser.1. Renser kroppen Fjerner sved, urenheder og toksiner, der kan ophobe sig under natten Understøtter hudens naturlige funktioner...