Kilkari Hospital

6 Mahine Ke Baad Bacche Ki Growth Ka Sabse Zaroori Step – Complementary Feeding!

Kya aap jaante hain ki Bharat mein 6 se 23 mahine ke sirf lagbhag 15% bachchon ko hi unki zaroorat ke anusaar poshan mil pata hai? Yeh ek chinta ka vishay hai, kyunki isi umr mein bachche ke sharirik vikas, brain development aur immunity ki buniyad rakhi jaati hai.

6 mahine tak maa ka doodh bacche ke liye sabse uttam aahar hota hai, lekin 6 mahine ke baad bacche ko extra nutrients ki zaroorat hoti hai. Isi liye Complementary Feeding ki shuruaat samay par karna bahut zaroori hai

S – Safe Food
Bacche ka khana hamesha saaf-suthra, hygienically prepared aur properly stored hona chahiye taaki infections ka khatra kam ho.

M – Minimum Dietary Diversity
Bacche ko alag-alag food groups se khana dena zaroori hai, jisse usse sabhi zaroori vitamins, minerals aur nutrients mil saken.

A – Adequate & Age-Appropriate Feeding
Bacche ki umr aur zaroorat ke hisaab se sahi quantity aur consistency mein khana dena chahiye.

R – Responsive Feeding
Bacche ki bhookh aur pet bharne ke signals ko samajhiye aur pyaar aur patience ke saath feeding kijiye.

T – Timely Initiation at 6 Months
6 mahine poore hote hi complementary foods shuru karein aur breastfeeding ko bhi continue rakhein.

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महिलाओं की सेहत ही परिवार की ताकत है। 💜
डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है जो धीरे-धीरे शरीर के कई अंगों को प्रभावित कर सकती है। इसलिए समय रहते नियमित जांच कराना बेहद ज़रूरी है।
विशेषज्ञों की सलाह है कि 30 वर्ष की आयु के बाद महिलाओं को नियमित रूप से ब्लड शुगर की जांच करानी चाहिए, खासकर यदि परिवार में डायबिटीज़ का इतिहास रहा हो।
अपनी सेहत को प्राथमिकता दें, नियमित जांच कराएं और स्वस्थ जीवन की ओर कदम बढ़ाएं।
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Recurrent vaginal infections are usually due to imbalance, not poor hygiene. ✨ Correct diagnosis + complete treatment + prevention = long-term relief 📌 Read, save & share — vaginal health needs awareness, not myths.

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