Alex Pank0v

מרבית האנשים מכירים OCD כאיזה קטע נחמד של סדר וניקיון, אבל זה רחוק מהמציאות.

יש סוגים של אוסידי ואחד הסוגים מתמקד בפחד להיות אחראי לאיזה אסון שיקרה.

לכן פעולות שלוקחות לאנשים שניות יכולות לגזול שעות מאדם שמתמודד עם זה.

הוא מרגיש שהוא חייב את זה בשביל להמשיך ביום שלו, כי אחרת מבחינתו כל חייו יהרסו.

בהתחלה כשרק מתחילים עם ההתנהגויות האלה הן קורות בקטנה, דקה פה, דקה שם, בדיקה אחרונה פה ולאט לאט הצורך הזה ב-100% ודאות גדל ואיתו כמות הפעולות שאותו אדם צריך לעשות בשביל להרגיש בטוח גדלה.

פתאום זה לוקח יותר זמן, וגם צריך לצלם, וגם להתקשר לשכן שיבדוק את הבית…

אם אתם בשלב שאתם עוד נהנים מהטקסים האלה וחושבים שזה טוב לכם תתנו לי לשתף אתכם מה מצפה לכם בהמשך:
איחורים רבים שמובילים לכעסים במערכות יחסים עד שיוותרו על להפגש אתכם כי ירגישו שאתם מזלזלים בזמן שלהם.

בתחום העבודה איחורים לא ייתפסו כמשהו נחמד ואולי המשרה שחלמתם עליה או העסק שפתחתם נהרס בגלל האיחורים.

מעבר לזה חברים קרובים ומשפחה מתקשים לבלות אתכם וכבר חסרי סבלנות לפחדים והבדיקות שלכם.

אם יש לכם ילדים הם מסתכלים עליכם ולומדים מכם, לומדים שצריך לבדוק הכל אלפי פעמים, הייתם רוצים להעביר את זה להם?

אני יודע שהכל יכול להראות אחרת.
ראיתי את זה במו עיניי.
איך אנשים הצליחו להפסיק עם הטקסים.

וזה לא פוקס.
זו שיטה, שראיתי שעובדת וגם היא מוכחת מחקרית כהכי יעילה ל-OCD.

אחר