361°

מזל טוב ענקי, בריאות ואושר והמשך הגשמה אל מעבר לציפיות שלך ושלנו אוהבים המון משפחת

#361 #ריצהבישראל #רציםבישראל

אוורירי ומשוחרר או הדוק וצמוד?
באיזה טכניקה אתם שורכים לפני שאתם רצים אל מעבר לציפיות?
(שרוכים בתגובות או תגובות עם שרוכים)

זה שחם וממש מאתגר לרוץ בחוץ, החדשות הטובות זה שמיכל שלנו מצאה דרך נהדרת לצנן את האימון. תהנו...

אם עוד לא הכרתם את שרונה ( שרונה שלו מאייר) השגרירה שלנו, האשמה עלינו ...אבל אף פעם לא מאוחר לתקן.

אז הנה הסיפור מעבר לכל הציפיות של שרונה.
חיידק הריצה טבוע אצלה בדם מגיל מאוד צעיר, לא פלא בהתחשב בעובדה שהמורה שלה לספורט הייתה מלכת האתלטיקה הישראלית אסתר רוט שחמורוב...אבא שלה מספר שבכיתה א' במירוץ רעננה שהסתיים מקצה הילדים היא פשוט המשיכה הלאה עם מקצה החיילים.

אמא לשלושה ילדים שלאחר הלידה השלישית החלה לרוץ בקבוצת ריצה בכפר ורדים וישר החיידק חזר במלוא העצמה...משם הדרך לקורס מאמני ריצה בויינגיט היה קצר מאוד.

כיום שרונה מאמנת ריצה במשרה מלאה לאחר שבחרה בדרך האימון ע"פ ניהול מתנ"ס במשך שנים ארוכות, אולם הפעילות החברתית לא נפסקה לרגע- שרונה מדריכה גם קבוצות נשים דרוזיות של נערות בבית ג'אן במקביל לעבודתה שמתמקדת בהטמעת תרבות ארגונית של אורח חיים בריא וספורטיבי בחברות ובארגונים.

היא אחת מהישראליות הבודדות שסיימו את מרתון האוורסט, 3 אולטרות מאחורייה ואינספור מרתונים בארץ ובעולם.

" החיבור ל 361° היה טבעי, כמו כל הקשרים הטובים שקורים בחיים...ארגנתי את מירוץ הקריסמס בכפר מעיליא שבגליל המערבי ותומר (Tomer Brown ) וגיא ( Guy Dagan ) פנו אליי כדי להקים דוכן...אמרו לי גם שכדאי לי לנסות ולרוץ איתם וכך היה
התאהבתי בנעל מהק"מ ה15 בערך...ומאז אני לא מוכנה לשמוע על שום דגם אחר, גם הרצים והרצות שלי מאוד מרוצים וזה בעיני הכי חשוב"

נכון להיום מועדון הריצה של שרונה מתפרס על כל הגליל המערבי ומתקיים במספר רב של ישובים ויש בו רצים בכל הרמות החל ממתחילים ועד מרתוניסטים ואולטרה מרתוניסטים.

שמחים שאת איתנו במשפחה ושנמשיך לרוץ יחד אל מעבר לציפיות.