Custom Angels

שלושה תרגילים פשוטים שיעזרו לילדים לפתח שפת גוף חיובית
שפת גוף היא לא רק משהו שלומדים בגיל מבוגר – ילדים קולטים אותה מגיל צעיר מאוד. כשאנחנו נותנים להם כלים פשוטים וקלילים, הם לומדים לשדר ביטחון, חום ופתיחות.

הנה שלושה רעיונות שכדאי לנסות בבית:

שאלו על צבע העיניים
במקום להגיד לילדים "תסתכלו בעיניים", שזה מושג מופשט ולא מובן, אפשר לשאול: "מה צבע העיניים של מי שמדבר איתך?" כך הם מתרגלים קשר עין בצורה טבעית ומהנה.

תנו להם לבחור את הברכה
כשניגשים למישהו, תנו לילד להושיט יד קדימה ולבחור: לחיצת יד, מפגש אגרופים, היי־פייב או ניפנוף. המסר: "אתה שולט בדרך שבה אתה יוצר קשר." זה מחזק תחושת ביטחון ושליטה חיובית בסיטואציה.

שכמיית גיבור־על
עודדו את הילד לדמיין שיש לו שכמייה כמו לסופרמן. כשהוא עושה את זה – הסנטר עולה, החזה פתוח, הכתפיים יורדות לאחור. זה עוזר במיוחד כשילדים מתביישים או נלחצים, ומלמד אותם לתפוס מקום בגאווה במקום להתכווץ.

אלו טיפים קטנים עם השפעה גדולה – כי ברגע שילד לומד לתקשר עם העולם בשפת גוף חיובית, הוא לא רק מרגיש בטוח יותר, אלא גם משרה ביטחון ושמחה על הסביבה.

קרדיט לרעיונות: Vanessa Van Edwards

#שפתגוף #ילדים #בטחוןעצמי #בטחון