dashacosm

ס
הדבר הכי קשה הוא לא הסטרס עצמו —
אלא איך שהגוף מרגיש אחר כך.

כשהכול נרגע, הרבה אנשים שמים לב ל:

— עייפות שלא עוברת
— תחושת כבדות
— בעיות שינה
— רגישות לאוכל
— חוסר אנרגיה

זה לא רק “מצב רוח”.

במהלך סטרס רמת הקורטיזול והורמוני הסטרס עולה.
זה משפיע על הכבד, על העיכול ועל האיזון בגוף.

כתוצאה מזה יכולים להצטבר יותר תוצרי חילוף חומרים —
כולל כאלה שקשורים לסטרס.

וכשהמערכות שאחראיות על פינוי עובדות לאט יותר,
אנחנו מרגישים את זה בגוף:

עייפות, כבדות, “ערפל” בראש.

לכן חזרה לאיזון אחרי סטרס
היא לא רק רגשית.

היא גם פיזית.

בפיטותרפיה יש גישה עדינה לתקופה הזו:

לא להעמיס על הגוף,
אלא לתמוך בו בעדינות.

דרך תמיכה ב:

— הכבד
— מערכת העיכול
— מערכת הלימפה

וכן — זה סוג של ניקוי אביבי עדין,
אבל בלי קיצוניות.

בעזרת צמחי מרפא כמו:

🌿 ארטישוק
🌿 שן הארי
🌿 תלתן אדום
🌿 צמחים מרירים

זה לא פתרון מהיר.
זה תהליך של
חזרה הדרגתית לאנרגיה ולאיזון.

אני בדיוק מכינה עכשיו פורמולה צמחית
שמיועדת לתמיכה עדינה אחרי עומס וסטרס.

🍒אם זה מדבר אליכם
כתבו לי

בחורף העור מתייבש לא כי הוא “בעייתי”, אלא בגלל התנאים: רוח, קור ואוויר יבש בבית.

חמאות גוף על בסיס שמנים פועלות בפשטות: הן יוצרות שכבה ליפידית עדינה על פני העור, שמפחיתה אידוי לחות ועוזרת לעור להרגיש מוגן ונינוח.

חמאת שיאה היא אחד המרכיבים האהובים במיוחד בחורף — היא מזינה, תומכת במחסום העור, ומשאירה את העור רך ו“שקט” לאחר המריחה.
✨
חלק מקולקציית החורף שלי עדיין זמין: חמאות גוף, שפתונים טבעיים, שמן לזקן ונרות עיסוי.
כתבו לי — ואשמח לעזור לבחור את המוצר המתאים לעור שלכם או כמתנה.