Joyce Personal Coaching

בפינה האימונית שלי
נאמרים דברים בפעם הראשונה,
נזכרים בדברים שמחזקים אותנו ומחיים אותנו,
מתעניינים במה באמת מפריע לנו
ומדברים על מה באמת חוסם אותנו מלנוע ולהתקדם.

רוצה להתנסות במשהו חדש? רוצה לגוון?
רוצה להתנהל טוב יותר ולחיות על פי הערכים שלך?
רוצה לשפר את הבטחון העצמי והדימוי העצמי?
רוצה לפעול ממקום של כח וחוזקה ביום יום?

מזמינה אותך למפגש הכרות ללא התחייבות💜
המפגש יכול להיות פרונטלי או בשיחת טלפון 0524265433.

ג'ויסי
מאמנת אישית

יש לי יומנים ישנים בבית מתקופות של היסודי והתיכון. אני לא זורקת אותם כי הם מזכירים לי איך חשבתי באותה התקופה, מה עניין אותי... משפטים שאהבתי מרוחים על דפים שלמים, תאריכי ימי הולדת של חברים ומשפחה בקישוט של בלונים, שמות של שירים שהייתי מקשיבה להם בלופים עד השעות הקטנות של הלילה, קשתות בכל הצבעים, הלהקה האהובה עלי, קוביות, סמיילים, ציטוטים ומחשבות שציינו אירוע או דבר שעשיתי. הן פיסות זכרון קטנות שהיוו חלק גדול ממני. בכל פעם שאני קוראת ביומנים אני מתמלאת מחדש, מנסה לקשר בין האירועים, בין הסדר, המיקום והזמן.

היום אני כבר לא שומרת יומנים אבל עדיין אוהבת להסתכל בלוח שנה על השנה שחלפה ולראות במה התעסקתי.

התאריכים המסומנים סימלו משהו עבורי בשנה הזאת! מחשבות או תובנות שיש לי וכדאי לי לזכור אותם לשנים הבאות.

יש לי הצעה בשבילכם!
משהו כיפי, ממלא, מעשיר ומעניין...
צרפו את המשפחה, שותף, בן זוג ליצירה!

קחו צנצנת ריקה ובכל סופ"ש הוסיפו פתק עם דבר טוב שקרה, חוויה משותפת או משהו שאתם מודים עליו.
בתחילתה של שנה חדשה רוקנו וקראו על השנה הנהדרת שהייתה לכם.

תוכלו לעשות את זה בכל דרך שתרצו- פתקים בצנצנת, יומן, גוגל קלנדר, פתקים בקופסא או תלויים על לוח שעם.

אני כבר יודעת באיזו בצנצנת אני אשתמש❤

בוקר טוב חברים! רציתי לשתף😊
הקמתי קבוצה בפייסבוק "כל מאמן צריך מאמן".

הרעיון הוא שמאמנים ומאמנות בעלי שנות ותק שונים יוכלו לשתף שאלות, חששות, התייעצויות, חוויות, לינקים של סרטוני הסברה, שאלות בנוגע לאתיקה... כל דבר הנוגע לאימון.

למשל- פתיחה וקידום עסק, רשתות חברתיות, ביטוח, חיבור למאמנים ושיתופי פעולה שאלות של "איך לעשות...", "מאיפה להתחיל..."

יש מקום לפרסום העסק והצגה אישית בצורה מבוקרת.

מזמינה אתכם להצטרף
כל מאמן צריך מאמן💪🏼

זיהיתי צורך!!!
לספק תשובות לשאלות: מה זה בעצם אימון? מה מטרת האימון? ומה זה שונה מפסיכולוג?

*מה זה בעצם אימון?*
אימון אישי הוא תהליך המכוון לשינוי אצל המתאמן בזמן מוגדר מראש. אימון אישי הינו ברית ביני לבין המתאמן - שנינו שווים באימון ושנינו רוצים בהצלחת המתאמן.
האימון האישי עוסק בעולם הערכים, העמדות והגישות של המתאמן, כלפי עצמו וכלפי העולם הסובב אותו.

התהליך מתחיל בהגדרת מטרות ברורות ביחד, הצבת אבני דרך אליהם נרצה להגיע תוך ליווי אישי, הכוונה ושאילת שאלות עוצמתיות.
האימון האישי תורם למתאמן בפיתוח מודעות והתבוננות פנימית מעמיקה בעזרתן הוא לומד מהן החוזקות שלו ומה מניע אותו...

*מה מטרת האימון?*
הגדרת המטרה חלה על המתאמן, לצורך כך הוא הגיע, לעשות שינוי. השינוי יכול להיות עסקי, תודעתי, משפחתי, בריאותי, רוחני, אינטימי או כל תחום אחר.

*מה שונה מאמן אישי מפסיכולוג?*
פסיכולוג מתמקד בשיחות על העבר ובודק מה היה.
מאמן מתמקד על מה שיש עכשיו - ההווה והעתיד - ומכוון לפעולות עתידיות אשר מביאות את המתאמן ליעדים שהציב לעצמו.
הנחת היסוד בפסיכולוגיה היא שלאדם יש בעיה וצריך לטפל בו. האימון רואה את המתאמן כאדם יצירתי, בעל משאבים ושלם מטבעו- לו יש את התשובות או שיש בכוחו למצוא את התשובות.

אני ממש שמחה ששאלתם☺ אני מעודדת אתכם להמשיך לשאול שאלות ולהפוך את סימני השאלה לסימני קריאה ולקבל תמונה ברורה יותר על המקצוע ועל העסק שלי.

את הפוסט כתבתי בעקבות שאלות שהגיעו אלי. שאלה היא צורך בקבלת מידע.
איזה צורך אתם מרגישים שצריך לקבל יותר חיזוק עכשיו בחייכם?

ג'ויסי מאמנת אישית ❤️
רשמתי דוגמאות בתגובה הראשונה