BikeWebinar

מרתון אופני הרים הוא סגנון רכיבה המתאפיין ברכיבת אופניים בשטח למרחקים ארוכים מעל 50 ק"מ ועד 200 ק"מ.
קפטן אבי מור בן 66, רוכב שטח ומוביל רכיבות אופניים 23 שנה בארץ ובעולם. מנהל את אתר האופניים דבוקה - טבע של רוכבים. מוביל ומנהל את קבוצת הסיירים הקבוצה החשמלית הראשונה והגדולה ביותר בארץ.
הקפטן יסביר על המרתון ויענה על שאלותיך:
מה מאפיין את רכיבת המרתון מול רכיבת אפיק או טיול רגיל?
איך בוחרים מסלול מרתון לרכיבה ארוכה?
מה התנאים לבחירת תאריך המרתון?
איך מכינים את הגוף לרכיבה ארוכה ולרכיבה בכלל?
איך מכינים את האופניים לרכיבת מרתון?
ועוד
5 מרץ 2023 | יום ראשון | שעה 20:00 | ZOOM
https://bikewebinar.co.il/bw20230305
בייקוובינר BikeWebinar הוא ערוץ תוכן חינמי בזום לרוכבי אופני הרים / שטח הרוכבים בשביל הכושר, ההנאה, החברה, הנוף והנפש (לא לפי סדר).
את התוכן מביאים טובי המאמנים, מדריכים, מכונאים, פיזיותרפיסטים, תזונאים המשתפים מתוך הידע והניסיון שלהם.

איך לבחור אופני הרים חשמליים שיתאימו לך
ניוטון ו- וואט הם לא הפרמטרים היחידים לבחינת אופני הרים חשמליים. בועז אלון מכנאופן אופני הרים המתמחה במנועי חשמליים של אופני שטח, מי שמלכלך את ידיו בקרבי המנוע החשמלי של אופני הרים יסביר מה צריך לדעת בבחירה של אופני הרים חשמליים.
היכרות עם מושגים מעולם אופני הרים חשמליים, ההבדלים בין הסוגים השונים והבנה של מערכת המנוע החשמלי באופני הרים והכל מנקודת מבט של מכנאופן:
▪️ מה כדאי לדעת כשבוחנים אופני הרים חשמליים
▪️ מהם מאפייני הרכיבה שצריך לקחת בחשבון בעת בחירה של אופני הרים חשמליים
▪️ איך נכון לטפל באופני שטח חשמליים
▪️ מה צריך לעשות בעת תקלה
1 ינואר 2023 | יום ראשון | שעה 20:00 | ZOOM
https://bikewebinar.co.il/bw20230101?your-ref=fb-bikewebinar
בייקוובינר BikeWebinar הוא ערוץ תוכן חינמי בזום לרוכבי אופני הרים / שטח הרוכבים בשביל הכושר, ההנאה, החברה, הנוף והנפש (לא לפי סדר).
את התוכן מביאים טובי המאמנים, מדריכים, מכונאים, פיזיותרפיסטים, תזונאים המשתפים מתוך הידע והניסיון שלהם.

מוכרים לך הימים שכלום לא הולך טוב ברכיבת אופני הרים, ומצד שני את הימים שהכל זורם.
מאחורי ההרגשה הזו יש מודל שניתן ליישם מיד!
טל רוזוב, Sababa-bike, מאמן טכניקה לרכיבת הרים, ילמד מה גורם לך להרגיש את הזרימה על האופניים, איך תמיד להגיע לנקודה הזו ואיך לשים את עצמך על גרף שיפור בטיחותי ועקבי - בכל רמת רכיבה ובכל מקום.
21 נובמבר 2022 | יום שני | שעה 20:00 | ZOOM
https://bikewebinar.co.il/bw20221121
▪️מה גורם לך להרגיש את הזרימה על האופניים
▪️איך תמיד להגיע לנקודה הזו
▪️איך לשים את עצמך על גרף שיפור בטיחותי ועקבי - בכל רמת רכיבה ובכל מקום
טל רוזוב, Sababa-bike, מאמן טכניקה לרכיבת הרים, רוכב מאז 2004, מאמן ומדריך מאז 2011. בעשור האחרון התמחה בהדרכת טכניקה מתוך הבנה שברכיבת הרים טכניקה היא הגורם הראשון שמאפשר לנו הנאה, בטחון, בטיחות וניצול מלא של הציוד והיכולות שלנו.
טל הוא מאמן במשרה מלאה ומוסמך BICP רמה 3 להדרכת טכניקה מתקדמת. הוא המדריך הראשון בישראל עם הסמכה זו ואחד מתוך כ-24 בעולם.
בוא/י לזום ללמוד *איך להתקדם ולהתפתח ברכיבת אופני הרים בלי פחד ובמינימום זמן*. זום וובינר *חינם*. זהר עמיהוד מארח את טל רוזוב, מאמן טכניקה לרכיבת הרים:
21 נובמבר 2022 | יום שני | שעה 20:00 | ZOOM
הרשם/י ושתף/י
https://bikewebinar.co.il/bw20221121
בייקוובינר BikeWebinar הוא ערוץ תוכן חינמי בזום לרוכבי אופני הרים / שטח שרוכבים בשביל הכושר, ההנאה, החברה, הנוף והנפש (לא לפי סדר).
את התוכן מביאים טובי המאמנים, מדריכים, מכונאים, פיזותרפיסטים, תזונאים המשתפים מתוך הידע והניסיון שלהם.