ResetMovement

Hoy para viernes de invertidas, subo el siguiente paso, que es el mismo ejercicio que el anterior pero con los bloques pegados al cuerpo. De esta forma la rotación de los hombros requiere más fuerza aunque a la larga la cadera se quedará más alta para luego poder pasar con las manos en el suelo. He tardado una semana en poder sacarlo, ojalá todas las mejoras fuesen tan rápidas!

Seguiré subiendo el progreso, espero que tengáis buen !