The BodyLite Studio

"Berpuasa dan Autofagi"

Ketika tubuh manusia lapar, ia akan memakan dirinya sendiri, melakukan proses pembersihan, membuang semua sel-sel sakit, kanker, sel-sel penuaan dan alzheimer.

Konsep inovatif ini membuat Dr. Yoshinori Ohsumi memperoleh Penghargaan Nobel dalam Fisiologi atau Kedokteran pada tahun 2016. Wawasan yang menarik tentang bagaimana tubuh kita melindungi dan menyembuhkan dirinya sendiri.

Ketika tubuh tidak mendapat makanan untuk beberapa saat, tubuh akan mulai membersihkan dirinya sendiri. Proses ini disebut Autofagi (Autophagy).

Selama proses ini, tubuh memecah dan mendaur ulang sel-sel yang lama, rusak, atau berbahaya, termasuk sel-sel yang dapat menyebabkan penyakit seperti kanker atau Alzheimer.

Ini seperti sistem perbaikan alami yang menjaga sel-sel kita tetap sehat dan berfungsi dengan baik.

Autofagi merupakan proses pembersihan alami tubuh, yang diaktifkan selama puasa, yang membuang sel-sel yang rusak dan mendorong regenerasi sel/pembentukan sel baru.

Selamat berpuasa 🤍🙏

Salam Sehat,
Herna Sagala, S.Si.,Apt.
(The BodyLite Founder)

www.thebodylite.com
Trusted Fitness Gateways

THE BODYLITE INDONESIA
Tegal • Medan • Bali
.tegal .medan .bali .liveclass .beauty .id

📍THE BODYLITE TEGAL
Capry Plaza C7 - Citraland Boulevard
Jl. Sipelem
Tegal, Central Java, Indonesia
📞/WA : +62 877-3902-4449 (CP : Miss Maria)

📍THE BODYLITE MEDAN
(Moving to Samosir Island, North Sumatera)
📞/WA : +62 822-7448-3737

Dear 7 Legendary Women of The BodyLite Indonesia,

As we celebrate 11 years of The Body Lite, I'm overwhelmed with gratitude for your unwavering loyalty. You've stood by me through storms since Covid-19 hit our globe. Many times, I left you to care for my Mom in her final days. Your decision to stay, despite others leaving, means everything.

Thank you for being my pillars of strength. Your dedication, passion, and friendship are treasures. I'm honored to work alongside such incredible women.

With Heartfelt Gratitude,
Herna Sagala
(The BodyLite Founder)

Happy International Women's Day!
Strong Women, Strong Family, Strong Nation!

www.thebodylite.com
Trusted Fitness Gateways

THE BODYLITE INDONESIA
Tegal • Medan • Bali
.tegal .medan .bali .liveclass .beauty .id

📍THE BODYLITE TEGAL
Capry Plaza C7 - Citraland Boulevard
Jl. Sipelem
Tegal, Central Java, Indonesia
📞/WA : +62 877-3902-4449 (CP : Miss Maria)

📍THE BODYLITE MEDAN
(Moving to Samosir Island, North Sumatera)
📞/WA : +62 822-7448-3737