HRClub UNNES

Beristirahat sejenak dari pekerjaan merupakan hal yang penting untuk menjaga produktivitas Anda. Bahkan istirahat sejenak selama 30 detik mampu meningkatkan produktivitas Anda loh! Kok bisa?
Terdapat beberapa strategi yang bisa kita coba untuk menghindari burn-out. Mulai dari 25/5, bekerja selama 25 menit lalu beristirahat selama 5 menit, ataupun 50/10, bekerja selama 50 menit lalu beristirahat selama 10 menit. Perlu Anda ketahui bahwa kita hanya punya waktu 60 menit untuk bekerja dengan produktivitas penuh. Setelah 60 menit berlalu, produktivitas pun akan menurun. Jadi alangkah lebih baiknya jika sebelum 60 menit berlalu Anda beristirahat sejenak terlebih dahulu.
Lalu, apa yang bisa Anda lakukan dalam waktu istirahat sejenak tersebut? Hal ini bergantung pada berapa lama Anda memutuskan untuk beristirahat. Jika Anda ingin beristirahat selama lima menit, mengkonsumsi makanan ringan atau membaca artikel cukup untuk membuat Anda produktif kembali. Jika Anda ingin beristirahat selama 10 menit, Anda bisa membuat kopi ataupun membersihkan meja Anda.
Selamat mencoba...😊
Sumber : portalhr.com
fb: HRClub UNNES
twitter:
ig:
blogspot: hrclubunnes.blogspot.co.id

PortalHR.com Referensi Manajemen Sumber Daya Manusia Indonesia

PortalHR.com - Generasi Millennial Tidak Tertarik dengan Leadership, Kok Bisa? The Project a Bootstrap-based, Responsive HTML5 Template

Research and Education Departement of HRClub Unnes, mempersembahkan :

-HR Routine Meeting and Sharing-

Dengan tema "Fenomena Pekerja Self Employeed" yang akan didiskusikan dengan dua pembicara, yaitu :
• Mohammad Faizal Hidayat [Founder It's Milk]
• Noviyanto Wibowo [Deputi Bisnis Area Semarang Bidang Mikro PT. Pegadaian (Persero)]

Hari, tgl : Kamis, 24 November 2016
Jam : 15.00 WIB-selesai
Tempat : PKM Joglo FE Unnes