Komunitas TAAT SEHAT

Fungsi utama pemberian bumbu dalam pengolahan makanan adalah untuk menambah nilai gizi pada suatu masakan. Namun sayang, pilihan bumbu yang keliru dapat menjadikan makanan yang bergizi dan sehat menjadi berbahaya untuk tubuh.

Apa saja bumbu yang baik untuk dikonsumsi?
Apa saja bumbu yang sebaiknya kita hindari?

Temukan jawabannya disini https://wa.link/lfv14i
Di kelas diet TAAT SEHAT (khusus perempuan), kamu akan belajar bahwa diet itu gak harus makan yang anyep-anyep, tanpa bumbu, tanpa rasa.

Sebagian orang menganggap bahwa mereka "sudah cukup" menjalankan pola makan sehat hanya dengan memilih sumber makanan sehat yang memenuhi kebutuhan nutrisi makro dan mikro saja, tanpa mempertimbangkan proses pengolahan sumber makanan yang sudah dipilihnya tersebut. Padahal, jika makanan sehat kaya nutrisi yang sudah dipilih tadi diolah dengan teknik pengolahan yang buruk lalu dikonsumsi terus menerus, maka cepat atau lambat, makanan tersebut akan menjadi petaka bagi tubuh orang yang mengonsumsinya.

Bagaimana teknik pengolahan makanan yang baik?
Bagaimana teknik pengolahan makanan yang buruk?
Bagaimana pengaruh pengolahan makanan terhadap kesehatan tubuh?

Yuk, temukan jawabannya di kelas TAAT SEHAT periode bulan Mei https://wa.link/lfv14i
GRATIS BELAJAR BARENG SEUMUR HIDUP UNTUK SEMUA ALUMNI ❤❤❤

Beberapa hal yang membuat seseorang menghindari mengonsumsi LEMAK adalah;
1) Belum memahami manfaat dari mengonsumsi lemak bagi tubuh,
2) Belum bisa membedakan mana sumber lemak yang baik dan mana sumber lemak yang buruk,
3) Belum memahami akar penyebab kegendutan, kolesterol tinggi, dan sakit jantung.

Yuk, belajar di kelas TAAT SEHAT periode bulan Mei, supaya gak musuhan lagi dengan lemak https://wa.link/lfv14i

GRATIS BELAJAR SEUMUR HIDUP UNTUK SEMUA ALUMNI ❤❤❤

Kemarin saya dan kakak ngobrol tentang kenakalan produsen kurma yang mengolah kurma kualitas rendah (tidak matang sempurna) menggunakan sirup glukosa untuk dijual kepada konsumen. Orientasinya tentu saja cuan cuan dan cuan. Saya pribadi pernah menemukan produk yang serupa ketika masih di Maluk saat itu. Coba lihat komposisi pada wadah kurma dalam foto ini; ada sirup glukosa dan pengawetnya. Alhamdulillah saya tak sempat memakan kurma ini, karena Allah ilhamkan mata saya untuk melihat pada kemasannya sebelum akan berbuka. Pak Komendan yang memakannya mengakui bahwa rasa kurmanya memang berbeda dengan jenis kurma lain yang biasa kami konsumsi, terasa sekali kalau kurmanya masih "muda" dan dipaksa menjadi manis. Bahkan, dia menemukan kurma yang daging sudah berjamur. Subhanallah...

"Citra" kurma yang menyehatkan jadi bisa rusak dengan adanya produsen-produsen nakal seperti ini. Bayangkan misalnya, ada orang dengan penyakit diabetes, lalu berbuka dengan kurma ini karena mengikuti sunnah dan karena dia mau mengonsumsi makanan manis yang 'aman', eeh malah jadi melonjak gula darahnya. Akhirnya, dia jadi memvonis bahwa kurma itu tidak menyehatkan. Akhirnya, dia jadi ragu dengan sunnah. Akhirnya, dia jadi tidak mau meneladani Rasulullah. Padahal, bukan salah kurmanya, tetapi salah manusianya, yaitu si produsen nakal itu.

Jangan ragukan sunnah Rasulullah ya, gaes. Kurma itu thayyib. Banget. Masyaa Allah. Asal jangan dimakan berlebihan. Dan, beli lah kurma di pedagang-pedagang yang jujur dan memiliki ilmu, yaitu pedagang yang hati-hati dalam memilih kurma yang akan dijualnya. Selain itu, sebagai pembeli, kita juga harus teliti. Jika kita membeli kurma yang dikemas ulang, kita punya hak sebagai konsumen untuk meminta izin melihat kemasan asli (kardus) dari kurma tersebut. Bijaklah dalam membeli kurma.

Semoga bermanfaat.
Salam TAAT SEHAT ❤❤❤

Ketika kamu mengatur diet hanya untuk mengejar angka berat badan tertentu saja, maka kemungkinan besar kamu akan kesulitan mempertahankan pengaturan diet itu untuk jangka waktu yang lama.

Yuk belajar pengaturan diet mudah dan murah yang bisa kamu jalankan sepanjang hayat disini https://wa.link/lfv14i