One HOMY Studio
Share
Kenapa mudah capek setelah liburan ?
16/03/2026
Pilates bukan tentang memaksa tubuh, tapi membantu tubuh bekerja dengan lebih seimbang dan aman.
Untuk kondisi seperti scoliosis, latihan yang terarah dapat membantu memperkuat otot pendukung, meningkatkan stabilitas, dan mengurangi ketegangan.
Di One Homy, setiap sesi dipandu dengan perhatian dan penyesuaian sesuai kebutuhan tubuhmu.
Ramadhan bukan alasan berhenti bergerak.
Just move mindfully. 🌙
Yoga & Pilates untuk bantu tubuh tetap ringan, napas lebih tenang, dan energi tetap balance selama puasa.
03/03/2026
Semua pertanyaan yang sering kamu tanyakan tentang Pilates sudah kami rangkum di sini 🤍 Dari perbedaan Chair & Reformer, durasi kelas, sampai apakah aman untuk ibu hamil atau kondisi tertentu—semuanya kami jawab supaya kamu bisa mulai dengan lebih yakin ✨
Masih ada yang mau ditanyakan?
Yuk langsung hubungi kami via WhatsApp di 0813-9931-0299 📲
Atau datang langsung ke One Homy Pilates Studio – Tasbih 1, Blok GG, No. 11, Tj.Rejo, Medan
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the practice
Telephone
Website
Address
Tasbih Blok Gang 11
Medan
20122
Opening Hours
| Monday | 09:00 - 17:00 |
| 18:00 - 19:00 | |
| Tuesday | 09:00 - 17:00 |
| Wednesday | 09:00 - 17:00 |
| 19:15 - 20:30 | |
| Thursday | 09:00 - 17:00 |
| Friday | 09:00 - 17:00 |
| 19:15 - 20:30 | |
| Saturday | 09:00 - 17:00 |
