OSB Store

Cari Vitamin & Suplemen Kecerdasan Anak?
🏆 Ini Dia Juaranya! 🌟

Vitamin dan suplemen yang baik untuk kecerdasan anak? 🥰
Pasti ini yang bunda cari...

OSB Capsule hadir dengan kombinasi nutrisi herbal alami dari Centella asiatica (Daun Pegagan), Zingiber Rhizoma (Jahe), dan Curcuma Xanthorrhiza Rhizoma (Temulawak). 🌿

Yuk, bantu dan optimalkan pertumbuhan sang anak dengan OSB Capsule. 💪

Untuk Order📲wa.me/6287737664412

Kenapa harus OSB?

Irama Sirkadian

Irama sirkadian adalah jam alami dalam tubuh manusia. Dalam 24 jam tubuh akan mengalami fluktuasi berupa temperatur, kemampuan untuk bangun, aktivitas lambung, denyut jantung, tekanan darah dan kadar hormon, dikenal sebagai irama sirkadian

Tips sehat berdasarkan irama sirkadian

- 08.30 adalah kemungkinan terbesar BAB, jadi usahakan rutin tiap pagi agar kotoran di usus tidak menumpuk

Minum putih sewaktu subuh membantu melancarkan BAB serta membuang kotoran dan racun ditubuh

Banyaknya kasus penyakit di usus belakangan ini salah satu sebabnya bisa disebabkan oleh BAB tidak lancar dan tidak rutin.

- 06.45 adalah waktu kenaikan tertajam tekanan darah.

Dari hasil penelitian propolis bermanfaat untuk membantu mengendalikan tekanan darah. Bagi yang punya tekanan darah tinggi propolis bisa dikonsumsi pada waktu tersebut.

Konsumsi bawang putih (bawang lanang) dan daun cincau juga bermanfaat untuk mengendalikan tekanan darah.

- 18.30 tekanan darah tertinggi
Bagi yang punya tekanan darah tinggi propolis bisa dikonsumsi 1/2- 1 jam sebelumnya.

- 21.00 sekresi melatonin dimulai

Melatonin berfungsi mengatur siklus malam dan siang atau siklus bangun dan tidur. Keadaan gelap dapat merangsang tumbuh untuk memproduksi lebih banyak melatonin, yang akan mengirim sinyal ke otak agar tubuh siap tidur.

Alangkah baiknya jam 21.00 kita sudah tidur.

- 22.30 adalah pergerakan usus melambat, usahakan hindari makan malam di jam tersebut, idealnya maximal 2 jam sebelumnya sudah makan malam.

(dr. Sonny)