Healthy Breakfast Program

Ada beberapa subscriber saya yang pada
saya via email, apakah diet dengan hanya memakan sayur dan buah saja itu sehat?

Sahabat HBP buah dan sayur adalah sumber karbohidrat,
serat, vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh kita, tapi
melakukan diet dengan hanya mengkonsumsi buah dan sayur saja?
Mmmmmh.... kurang tepat. Selengkapnya Kamu
bisa baca postingan blog saya berikut ini

Topiknya =>>> Mengapa Diet dengan Konsumsi Sayur dan Buah Saja Bukan Solusi yang Tepat Untuk Anda

Kenapa Anda Perlu Protein? Mengapa Makan Buah dan Sayur Saja Bukan Cara Yang Tepat Untuk Ber-Diet Saat saya tanya: Kalau kamu lagi diet, apa yang sebaiknya kamu makan? Sebagian besar orang yang saya tahu, akan menjawab: Makan banyak buah, sayur, kurangi nasi, dan banyak olahraga! Beberapa malah...

Umur kamu berapa sekaraang???

Age is just a number - FOREVER STRONG! Age is just a number - Forever young, FOREVER STRONG! Incredible motivation from modern day legends Jack Lalanne, Johanna Quaas, Sonny the Bodybuilder, Tao P...

Menurut kamu klo mau turun BB, bagusan latihan cardio atau latihan beban... ???

Silahkan disimak infonya disini
http://bit.ly/cardio-atau-latihan-beban

Mana yang Lebih Penting untuk Turunkan Berat Badan? Olahraga Cardio atau Latihan Beban? Jawaban: Kalau berhubungan sama masalah membakar lemak, latihan beban berat memiliki keunggulan dari cardio. Ada kesalahan pendapat di masyarakat umum kalau latihan beban (resistance training)...