Milleablanc

Tips Menggunakan Afirmasi:

- Ulangi secara teratur, Semakin sering kamu mengulangi afirmasi, semakin kuat pengaruhnya pada pikiran bawah sadarmu.

- Percaya dengan sepenuh hati, Ucapkan afirmasi dengan keyakinan seolah-olah itu sudah menjadi kenyataan.

- Visualisasikan, Bayangkan dirimu telah mencapai apa yang kamu inginkan.

- Rasakan emosi positif, Hubungkan afirmasi dengan perasaan bahagia dan puas.

- Jadikan bagian dari hidupmu, Tulis afirmasi di tempat yang sering kamu lihat, atau ucapkan sebelum tidur dan setelah bangun tidur.